又もや腰痛に悩まされている方が増えてきましたね。
元々腰痛でも、気にならない時と
「もう 我慢出来ない 」って時があります
前にも書いた時『寒暖の差が激しくなった時』
春の桜が、長くきれいに咲く為とは言え
人の身体にはしんどいものです
腰が痛いと脊椎当たりがもちろん痛くなりますね
後、ふくらはぎにもかなり負担がかかって
怠かったり・痛かったり・つりやすくなります
それから、
お腹の横の方に骨盤の骨が前からも触れますよね～
あの辺りから腿にかけても揉みほぐしてあげると
かなり楽になってくれますよ～
大体の人は脚を組んでいる事多いですよね。
あれ、この冬私もついついやってしまい
かなりねじれたんでしょうね～
夏から秋まで整えてもらった骨格矯正
やってもらっただけにずらしたツケは大きい
3Dに歪むんですよね
歪んでいても気にならない人いますが、
肩凝りとか自覚ない人…
私はズレるとどこでも気づき、気になる人
だから解し所がポイントで判るからと
思う事にしてます 
（笑）
（笑）今日はお昼が暖かいですが、
夜は思ったよりもまだ寒いですよ～
足元やお尻周りから冷えないように
ご注意を…
いつもより脚を組んで居たら更に注意
痛くなった時、その前に
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