正気であってはいけない | こころを最適化して本来の自分を取り戻すサムライセラピー ~Heart Optimization~

こころを最適化して本来の自分を取り戻すサムライセラピー ~Heart Optimization~

アタマも、こころも、身体も納得して自分らしく生きる


テーマ:

ブログをリニューアルしています。



みなさん、おはようございます。


いつもブログに立ち寄っていただきありがとうございます。


今朝は何に感謝できましたか?




さて、今回は棚田さんのサイコセラピスト養成講座で学んだ24のリミティングビリーフから


『 正気であってはいけない 』 を取り上げます。


これを聞くと、俗に言う、気がふれた、とか、気違いのような感覚かもしれませんが、


実はこれもリミティングビリーフによる場合もあります。





では、どのような症状、主訴があるのか?見てみましょう。



【主訴】


「正気であってはいけない」を持つ人は、「無意識に自分で自分を追い詰めて気を狂わせようとする」


「変わった言動によって周囲の注目を集める、周囲をコントロールしようとする」といった


特徴を示します。


・ 気がおかしくなりそうになることがある


・ (無意識に) 自分で自分を追いつめて、気を狂わせようとする


・ 自分を狂わせてしまうほどの絶望的な悲しみや恐れを隠すために憎しみを持ち、


  自他を傷つける


  ・・・境界性パーソナリティ障害、


  またはビリーフで 「愛着を感じてはいけない」 も関連することがあります。


・ 変わっていなければいけないと感じる


・ 変わった行動や発言をして、注目を集める


・ 人から 「あなたは変わっている」 「あなたは変だ」 と言われると嬉しい


・ 暴れたり、叫んだりして、周囲をコントロールする


・ 「私は人と違って、どこか変わっている」 と感じている


・ 性的に変わった趣味を持っていたり、「自分は変態ではないか?」 と思うことがある


・ 人がやらないような職業に就く


・ 統合失調症などの精神病を持つ両親の子供が、本人には精神病ではないのに、


  精神病患者と同じように現実を歪曲して認識したり、おかしな発言や行動をする


  ・・・これはモデリングのケースです


・ 動物を虐待したり、殺したくなる。または実際にやっている・・・これはDVの場合もあり得ます


・ ことさらに普通にふるまっている感覚 (「私はスーパーノーマルです」)


 ・・・これは反抗的な決断の現れです。




  このような症状が考えられます。





では、これらの症状は、どのような経験、場面で刷り込まれたのか?見てみましょう。


【刷り込みの場面】



もし、子どもが頭がおかしいかのような行動をした時だけ周囲から注目されたり、


他人の頭のおかしな行動の真似をしても矯正されない時、「正気であってはいけない」が


刷り込まれる可能性があります。


精神病の親や親戚の言動をお手本にして身につける場合もあります。


統合失調症の親を持つ子どもの中には現実の認知に困難な場合がありますが、


これは親からの「正気であってはいけない」のメッセージの影響です。


そうした子どもたち自身は、本当は精神病ではない為、サイコセラピー(心理療法)で


矯正することが可能です。



・ 頭がおかしいかのような発言や行動した時に人から褒められたり、注目してもらえた


・ 統合失調症などの精神病を持つ親や親戚のおかしな発言や行動を真似して


  誰からも直されなかった


・ 両親から愛してもらえない事実に直面して気が狂いそうになるほどの絶望的な悲しみ、


  恐れを感じ、そうした絶望的な悲しみや恐れを感じなくてもすむように憎しみを持つようになった


  (「私はいたって普通だ。お前は私の気をおかしくさせる気か?!」)



    これらのような経験や場面が考えられrます。






ただし、これらはみなさん何らかの形で言われたことはあると思います。


  

  これらは程度の問題です。





  また、このような症状、主訴でお悩みの方、サイコセラピーで症状の改善、軽減は可能です。



  ただし、サイコセラピーは治療ではありませんので、薬を服用の方、病院に行かれてる方は



  医師にご相談ください。



こころの最適化 ~Heart Optimization~





よろしければブログランキングにご協力をお願い致します。



1クリックを!  応援ありがとうございます。




人気ブログランキングへ





また、ペタ、読者登録も宜しくお願い致します。



ペタしてね       読者登録してね


こころを最適化して自分らしく生きるサムライセラピー☆寺石 義和さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス