コミュニケーション講師×メンタル心理カウンセラー×元小学校教師、ききみみ菩薩うーちゃんこと岡本博美です。
火曜日に足の固定が外れました😊
お見苦しい写真で、すみません🙇♂️
賛否両論あると思いますが…
転院しました。
↑
転院については、またゆっくり書きたいと思います。
その結果、診断も
骨折から捻挫に変わりました。
受傷後は固定も必要だけど、
固定しすぎると、筋肉が落ちちゃうんだそう。
私は2週間固定したので、
「足が細くなってる！」
と、リハビリの先生に言われました。
（細くなったのは、筋肉が落ちたせいです）
固定を外して、
「歩いてみて」
と言われて歩いたのですが。。
足の指や怪我をしたところに力が入らず💦
うまく歩けませんでした。
「筋力も落ちてるね」
と言われてしまいましたが、
ゆっくりリハビリしていきます。
じっと安静にしていたわけじゃないし、
そんなに筋力は落ちてないと思っていたんですけどね💦
皮下出血や腫れはまだ消えませんが、
少しずつ動かした方が早く引くみたいです。
「固定が外れたからと言って、無理はしないこと。
しばらくはおしとやかに過ごしてね」
と、主治医の先生に釘を刺されました。
私はいつも五本指靴下を履いていますが、
固定を外して履こうとしたら、
指が腫れていて
指が開かず← 筋力落ちた💦
履けませんでした(涙)
靴も履けず…
たまたまセールになっていたサンダルをポチり…
早く届いてとても助かりました。
それにしても
体のバランスが崩れて
体中あちこち痛いです。
みなさんも、階段を降りる時は
気をつけてくださいね。
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■講師プロフィール■
岡本博美
愛知県北名古屋市在住。
小学校教諭として20年間勤務。
小学校教諭・幼稚園教諭免許、保育士資格
2013年 JCO上級認定講師
JCOのコミュニケーション講座、自己紹介講座を開講。
わかりやすい伝え方、フィードバックが的確、講座が癒し系、事例が豊富…と、好評。
2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会
2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
授業実践「じぶんのいいところをみつけよう」
2016年 犬山市立楽田小学校 学校保健委員会 (4年生)
私は◯◯です。
江南市立古知野北小学校 学校保健委員会 (2・3年生)
にこにこことばとちくちくことば〜にこにこことばを使おう！コミュニケーション授業at江南市
小牧市後期市民企画講座講師
市民企画講座2日目
アンガーマネジメントキッズインストラクター
2017年 小牧市東部つつじ学級講師
人は見た目が○割？〜at小牧市東部つつじ学級②〜
知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会(1・2年生)
ゆめをかなえることばのちから〜にこにこことばとちくちくことば〜レポ②
知多市立つつじが丘小学校 教職員研修
教職員研修at知多市〜考え方が悩みを作っている？〜
小牧市立桃ケ丘小学校 学校保健委員会(全校児童)
小学校学校保健委員会講演〜かっとなったとき、あなたはどうする？おこるきもちとなかよくしよう〜
春日井市立松原中学校 学校保健委員会 (全校生徒)
中学校学校保健委員会講演〜自分も大事、相手も大事〜
2018年 小牧市東部市民ゆうゆう学級講師
こんなに話す機会がなかったなあ〜
講師実績と授業、講座のご感想一覧
出張授業実績
愛知県北名古屋市在住。
小学校教諭として20年間勤務。
小学校教諭・幼稚園教諭免許、保育士資格
2013年 JCO上級認定講師
JCOのコミュニケーション講座、自己紹介講座を開講。
わかりやすい伝え方、フィードバックが的確、講座が癒し系、事例が豊富…と、好評。
2014年 犬山市立栗栖小学校 学校保健委員会
2015年 知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会授業（5・6年生)
授業実践「じぶんのいいところをみつけよう」2016年 犬山市立楽田小学校 学校保健委員会 (4年生)
私は◯◯です。江南市立古知野北小学校 学校保健委員会 (2・3年生)
にこにこことばとちくちくことば〜にこにこことばを使おう！コミュニケーション授業at江南市小牧市後期市民企画講座講師
市民企画講座2日目アンガーマネジメントキッズインストラクター
2017年 小牧市東部つつじ学級講師
人は見た目が○割？〜at小牧市東部つつじ学級②〜知多市立つつじが丘小学校 学校保健委員会(1・2年生)
ゆめをかなえることばのちから〜にこにこことばとちくちくことば〜レポ②知多市立つつじが丘小学校 教職員研修
教職員研修at知多市〜考え方が悩みを作っている？〜小牧市立桃ケ丘小学校 学校保健委員会(全校児童)
小学校学校保健委員会講演〜かっとなったとき、あなたはどうする？おこるきもちとなかよくしよう〜春日井市立松原中学校 学校保健委員会 (全校生徒)
中学校学校保健委員会講演〜自分も大事、相手も大事〜2018年 小牧市東部市民ゆうゆう学級講師
こんなに話す機会がなかったなあ〜講師実績と授業、講座のご感想一覧
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岐阜県可児市・多治見市・土岐市
大阪府大阪市
主に、以上の地域のお客様にご利用いただいております。