よくなりかけては、

また今日は赤い💦

 


何回も、一喜一憂疲れますよねー



肌断食で、

調子いいんかなーと、

思ったら、

赤くなって、、、



なんか、スキンケアしたら

いいんかなーと思ったら、



ほんの数日で、

めちゃくちゃ荒れて😱💦



疲れちゃいますね。。。



昨日、メルマガでも

少し書いたんですけど、

ある程度、【忍耐】が必要です。



【忍耐】っていうと、

スパルタすぎて無理!!と、

思うかもしれないですけど、



マベルMika式肌断食に

限ったことではないと

わたしは思うんですよね。


解決に悩む多くの方が、

次の美容、

次のエステ、

次の皮膚科、



そう、、、、、

定着しないゆえ、

本当にいいのかわからないんです。



例えば、

赤ら顔に効果がある

化粧水や美容液を手にしたとき、

使って即実感!したとしたら、





「お?!このままきれいに

なるんじゃないか?!」と、

期待をすると思います。


でも、


その感動の大きさは、

人それぞれですけども、

もっっっと!きれいに赤みがなくなる!

という期待をするも、


「あんまりやな〜」と、

思い始めたら、、、

1ヶ月も経たないうちに、

【他の何か・・・】を、

検索してしまいませんか?



結果、別の化粧水とか美容液を

買って試すか、

化粧水を変えたりはしないけども、

別のクリームや注射を試すか、、




こうなると、、、


どれが何にいいのか、

まっっったくわからなくなります💦


そして、皆さん、こう言います。

「何がなんだかわからないです。」



シンプルに勝るものは、

ありません😊



わたしたちがお伝えしている方法だけが

全ての方法だと言い切ることはできませんが、

少なからず、あなたが、

知ることができた方法は、

整理した方がいいかもしれないです。




わたしも、そんな方法をとっています😊



いいよというものは、

手に取ってみる

不要だと感じたら手放していく

どれが、必要そうか、

じっくり考えて絞る。


絞ったら、3ヶ月は試した方が

いいです😊


自分自身の体感を、

3ヶ月は見たほうがいいです。

極力、シンプルにして。


そこではじめて、


○よくもならず、悪くもならず

 現状維持なのか?

○一つに絞ったら、当初の赤みが

 少し引いているのか?

○かなり、満足のいく肌触りに

 戻ってきているのか?

○いやいや、ぶつぶつガサガサ

 する一方なのか?

○一時的に良好だったのに、

 再び、荒れ出した。

 しかも、前よりも荒れているのか?



こんなことが、わかってきます😊

複数、試していると、

わかりにくいかもしれません😊



酒さ様皮膚炎は、

長丁場と言われるように、

あなたも実感していることも

多々あるかもしれないです。




赤みの繰り返しで

疲れることよりも、

いろいろやるから、

疲れてはいませんか?



ぜひ、見直してみてください😊


【忍耐】が、

キーワードです✨🌸




見直したけど、

やっぱり、どれが自分にとっていいのか、

判断できなくて混乱する〜😱😱😭

そんな難しいこと、わからない😭

という、あなたは


いったん全てストップしてみることも、

オススメします。

それで、わかった肌質こそ、

今の、あなたの本来のお肌です✨



ぜひ、お肌質を

チェックしてみてください🌸



簡単解答で、

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