皮膚科でも婦人科でも、

「ニキビやね」という診断で、



最初は、プツッとあっただけだと思うんだけど、

いつの間にか、どんどん出てきて、

完全に治るわけでもなく、

跡になるっていうのを

繰り返してたんですよねー


痒くもなるし、、、


しょっちゅう自撮りして

(写真は残さないけど。。。)


他人から私をみたら、

どんなふうに見えるのかなー?と

確認してました。

そういえば、、、




今は、こんな感じです。

まだ名残はありますが、、、、、

巨大化したり、大量発生は

防げています。



ホルモンバランスが

乱れる時に、

どうしても現れるのですが、、、


出しの場合、

ホルモンバランスのために、

薬を飲むことで、

肌に強く悪影響らしいことを

自覚してから、


自然に任せることにしました。


昨日も。首にニキビが💦😱

でも、無理に洗ったり

化粧水をつけると、

余計に悪化するので、

とりあえず、汗だけ軽く落として

放置しました😊


赤みが引き出して、

周辺の肌の色も違うようです✨



ちょうど先日、

ニキビに悩む方からのご質問を

YouTubeのコメントに

いただきましたので、

解答しました〜✨


是非、参考にしてみてください😊

2年以上出続けるニキビを終わらせる方法





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