顔がぶつぶつとか、

赤みが強いとかなりはじめてから、


「あれ?!もしかして、

化粧品があってないのかな?!」と、

気づく方は、少なくありません。



そこで、化粧品を変えてみようという

考えになるのかもしれないですけど、

多くの人は、その時点も

期待は裏切られる結果に

なるかもしれません。




そもそも論、

解決するポイントは、

そこではないんです。



「そしたら、洗顔でしょ?!」

とおっしゃるかもしれません。


実は、それでもないんです。


最初はね、

洗顔をしたり、

化粧水をしたりして

おさまるレベルだったかもしれません。


でも、

肌が荒れるということ自体、

肌が強くはないですから、



とりあえず、荒れまくりのお肌には

いったん、スキンケアをストップした上で、

ちょっとずつ肌自身に回復させる

環境を作ってから、



必要なところに、

少しずつスキンケアを取り入れていくことが、

ベストです😊


首が痛いなーと思ったら、

ぶつっとできていました😱💦




たくさんぶつぶつを繰り返していたり、

赤みが強くなっていたら、


スキンケアを1週間、ストップして、

お肌質を見てみましょう✨

7日の肌断食の結果は、

非常に悪化するということは

ほとんどなくて、


もしも、悪化した!と、

思うほどぶつぶつが増えても、

それは、それまでも、

よくぶつぶつが出ていた場所

かもしれません。


つまり、ぶつぶつが出ては、

引かせる(押さえる)方法を、

1度でも行っていた箇所かもしれないです😊




1週間の肌断食のあとは、


肌質のセルフチェックを

オススメします✨

4つのお肌質のうち、あなたはどれ?