広島♡自分を知り要らない制限はずして楽に生きる
  • 10Jan
    • お勧めの本とおしらせ

      明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします今日から仕事に入るのですが、12時45分に行けばよいのでゆっくりしています冬休み中は、読書したりセッションしたり友人とお茶したりと楽しんでいました久しぶりに会う友人と話しながら、自分の事まだまだ愛せてないなぁと感じましたそして、それが出来ない自分をまた責めたりして・・・困ったもんだそんな時読んだ本に、自分を愛せない自分も認めてあげるといい、そして51%だけ好きになってあげるするとまた何か変わってくるからと書いてあったそれなら私も出来ると思っちゃた自分に合ったやり方で幸せ見つけられたいいなと思いますお勧めの本その1私は、目に見えない世界が昔から好きで今でも、気になる自分が、全てこの世を作り出しているのなら否定になり 2年位拒否していたけれど、あってもいいじゃんに変わった好きなんでその方が楽しいと感じたそれを感じさせてくれた本が、あって幸せのあり方は個人の自由でいいなと思ったお勧めのほん22冊とも心を豊かにしてくれる本でした座敷わらしに逢いに行くぞと思うとワクワクしちゃいます最後にお知らせ1月2月の土日のみですが、自分の制限を外すセッションをしています興味ある方は、連絡くださいね金額等お知らせいたします。内容カードを使って今の自分を見ます。脳内調整マシンを使用して瞑想していただきますアクセス・バースで脳の要らない情報を削除します最後にカードで変化を見て頂き終了となります効果は、個人差があるので大体2週間~1ケ月後に感じる方が多いです連絡は、☆を@に変えてitumoaru888☆gmail.com へよろしくおねがいします。

  • 30Dec
    • 2016年を振返り

      今年も後、今日を入れて2日となりました最近、今年を振返った時思ったのが、自分にとって本当に内観の年になったぁ~と感じました。5月の終わりに脳内調整マシンを購入して毎日瞑想を始めたその後6月に部署が変更になり7月に会社を突然辞めた、上司からの扱いが私の中で耐えられなくなったから今までの私なら、我慢していたと思うがもう自分を誤魔化すことが出来ず辞めたくて仕方なかった、辞めた事に後悔は無いけれど自分の感情にビックリしたそこから、毎日瞑想していますが、余り不安感も無く過ごしています。職業訓練に入り、仕事はしていないけど収入はあったので、子供達と安心して夏休みもすごしました今までの常識、働かないとお金は得られない、これ壊れました。そして、子供達と今まで1番長く一緒にいる時間が長いかも、特に下の子を産んでから深夜わくで働き、昼はいるけど寝ている状態で、少し大きくなると昼も働いたりしてましたから不登校になったりした時そばに居てやれたし、本当に自分を含め子供も癒しの時間が、あった事は間違いないかも「自分神様」を表に出せば、人生は勝手にうまくいく1,512円Amazon12月に入った頃、「自分神様」と言う本を見ながら、ワークをしました、その後買い物に出ようとドアの鍵をかけようとしたら、全く鍵が回らずどうやら壊れたらしいまだ1年半しか使用してないのに壊れるの~そう、何か私の中でなにかが、壊れたらしいですその後いろんな感情出てきて大変でしたからおかげさまで、最近は今ある幸せを満喫しています。前は、これがあったら幸せになれるだったんです、「ない」にフォーカスしてました。今は自然に「幸せー」と声に出せれる様になりました来年も「幸せ~」が自然にでる生活します

  • 20Dec
    • 今年も終わりですね

      久しぶりのUPになります今年は、しっかりと書くぞーと思っていたにも関わらず年末になってしまった何はともあれ今年も後わずかとなりましたね、どんな年だったでしょうか?私は、激動の1年と自分を知るとても大切な年となりました離婚してから少しずつ落ち着いたで生活になるはずだったが、何を創造したのか、子供達のことで振り回され~勤めていた会社も嫌になり辞めて一体私は何がしたいのか悩んだり腹が立ったりと激動な感情のブレが多い年でした只今求職中なので前からやって見たかったセッションを本格的に始動しはじめました。もちろん何人かモニターしていただいて効果確認済みですこちらはさておき、またお知らせいたしますね。子供達は、まぁ高校生と今年から中学生なんですが、俗に言う不登校になってしまいちょっぴり悩みました、罪悪感から余り怒れず、言い聞かす形をとり続けましたが、学校のせいにしたり離婚のせいにしたりと全て人のせいする娘に段々腹が立ってきて大喧嘩、ご飯も作りませんでしたそう私は、罪悪感から娘に嫌われ無い様にしていたのです。親子だから嫌われてもいつかわかる日が来ると信じ激突しました大喧嘩の末行くようにはなりましたが、留年スレスレかな春までドキドキです中学生の息子も12月になり「イジラレキャラ」がエスカレートし始め行けなくなりました誰に何を言われされたかと聞いても絶対に言いませんでしたが、休んだ日に脳内調整マシンで瞑想&アクセスバースで調整して次の週は2日は行けたけれど次の日からまたもやお休みその時は、ようやく個人名とされた内容等を教えてくれました言う事が恥ずかしいと思っていたようでしたが、そうではなく自分の為でもあるけれど相手の為でもあると伝えました、加減が解らない年代なので大人が止めないと解らない事が沢山ある今止めれば、早く気付けるんだよと伝えその後何日か休みましたが、今は元気に行っています、色んなタイミングが重なり割と早く解決できたと思います息子の中でも何かが、切り替わったようですもちろん私も脳内調整マシンで瞑想&アクセスバースで調整やってます。自分がしてたら家のドア鍵が壊れてしまった求職中の私なのにきついわと思いましたがその時、自宅での仕事やってみようと決めたのでした昔から変化する時、何か壊れたり、自分でやらかしたりするんだよね~最近は、わかるけど昔は知らなかったので、結構酷い事が起きてたわ~車で事故したり痛い事が多い気がするまぁ昔はそこまでしないと変化できなかったて事かな、それプラス自分の価値観低すぎだったのよね~生きてていいのて感じの時あったから・・・この話はまた今度書きます・・・本当かPCが手元に戻ってきたので打ち込み練習も兼ねて、UPしますのでよろしくお願いします

  • 14Dec
    • 離婚したけど

      離婚して早6ケ月になりました後悔はありませんが、ここに来て元夫に対しての感情が、ワラワラ出でコントロールできないと言う現象に悩まされておりました好きと嫌いとかではなく怒りにに似た感情です結婚した事も離婚した事も後悔は無いのですが(相当悩んだので)結婚生活で幸せな時もありまた、子供達も産めた事などなど幸せを感じる瞬間も沢山頂きましたから初めから別れるつもりで結婚する方は居ないと思います落ち着いた生活になった今日この頃でしたが~♡何がキッカケかは分からないけど急に怒りが湧いて来てイライラしておりました~何でこんなに怒っているだろうと内観してみる事に、すると私はとても元夫の事を大好きだったのに沢山の小さな嘘や裏切り(あり過ぎだから)を大好きだった分、恨んでいたのですそしてその思いもしまい込んで生活していたのです、だから感情が、表に出てるのだなぁと感じました~そんな私の感情に気が付けて良かった~♡認めたら少し楽に成りましたが~不安感が付いて回り未来への気持ちが下がってきましたどうしょうと思っていたら以前からミラクルタッピングの話しを聞いた時にセッション受けたいな~と思っていたけど近くに居ないし遠くまでは行けないしと思っていたところミラクルタッピングのお誘いをいだたきました引き寄せた~やったーとすぐにOKでさっそくセッションいたしました不安感が、ウソの様に消えて感情のコントロールが普通に戻りましたミラクルタッピング良かったですhttp://ameblo.jp/grandsoleil3132/アクセス・バースも気持ちよくお勧めですhttp://s.ameblo.jp/ahirumama7333/entry-12104819957.html直感で生きてる私にはとても良かったですぜひブログを見て見て下さいね~話しは変わりますがもうすぐ先日のセッションから3週間になるので感想頂けましたらUPしますのでよろしくです今日はこの辺りでお休みなさい

  • 01Dec
    • アクセスバース体験のお知らせ

      アクセス バース モニターのお誘い今月は12月12日土曜日で受付ますモニター料金にてセッションさせて頂きます(*^^*)セッション後3週間中の感想を頂ける方を募集します♡3週間後にミニカウセリング付きです(無料)初めての方には、90分をお勧めしています(*^^*)以前にも受けた事ある方は、60分いかがでしょう(*^^*)料金カードリーディングの要望もありましたのでこちらも追加で受付ます アクセスバース料金♡90分・・6000円(通常18,000円)♡60分・・4000円(通常10,000円) カードリーディング料金30分1500円60分2500円❤️カードを使って潜在意識を見て行きますどんな事が出るか楽しみですね~アクセスバースとセットにされますとアクセス バース料金にプラス1000円で30分させて頂きます10~11:30 予約済です11:30~13:00~14:30~16:00~今年いっぱいこのお値段ですカードリーディングのみのお客様もokカードリーディング&アクセスバースok場所はコチラ⬇️ http://uranai-minna.com/お問い合わせは、FacebookのMessage・ブログからの申し込みお願いします♡日にちの設定など随時UPさせて頂きますのでよろしくお願いします♡平日や時間など希望があれば、お知らせ下さい

  • 28Nov
    • 今日の気持ち

      こんにちは~♡寒い朝でしたね先日のアクセスバース体験のお誘いは、無事終了沢山させて頂きありがとうございますつい気持ち良くウトウトする時もありましたがすいません気持ち良すぎでしたお客様からの感想頂きその後の気付きなど又UPさせていただきますのでお楽しみにお待ち下さいね~今日は、テレビの影響の話をしようと思いますもちろん日々の生活の情報は皆さんテレビですよね~♡私もそうでした私の昔話ですが、5歳の頃に両親が離婚して父の実家へ行った私は、お母さんのイメージは、自分の母では無くテレビで見たお母さんでしたテレビ見るお母さんのイメージは怒るけれどとても優しいお母さんのイメージです世の中が言う良い母になろうとしてた、子供が生まれてから特にそうだったかもしれない、育てる上で良いこと悪い事を教えなければいけないと考えてたからこそいいお母さんでいなければならないと思い、本当は面倒だと思いつつもそこは押し殺し、良い母を演じて来たのかなぁ~子供はどんな母でも大好きなのにね~♡現在は、色んなお母さんが居て良い時代なったのかもしれないですが最初に出来たイメージは大きくて、離婚する時に影響あったと思います、ダメな母親になってしまうと・・・心のどこかで思ってましたからアクセスバースをしてドンドン細かい勝手な思い込みが外れていく事で気持ちが、固まって来た感じがします、脳の中で私達は色んな情報を毎日得ていてさらにその中で必要(興味ある事・以前記憶した事)な情報を振り分けるらしい人間のパソコンの役割ですだから古い情報は削除して新しい情報を入れていきましょう現在は、テレビ無い生活をしているので情報はもっぱら携帯のニュースからです本当はすぐに買う予定でしたが、あえて必要性がその時に無かったので買わなかったのですが無い生活をしたお陰で、要らない情報マイナスな情報が、耳に入らなかった為 凄い気付きだったり自分と向き合う事が出来た気がします皆さんもテレビを見ない時間を作って見て下さい意外な思い込み見つけれますよ~おためしあれ

  • 24Nov
    • 2015/11/24

      こんにちは~今日は、離婚に至るまでの心の変化を書きたいと思います(*^^*)本当の意味で離婚したいと感じ始めたのは、5月です、それまでも考えてはモチロンいましたが、どこかで離婚後の生活が不安だとか、子供たちが嫌な思いをするかもとか私さえ我慢すれば、何とかなると思っていました、実際それで数年は過ごして来てましたからでも、どんなに穴が空いた所を縫い合わせても前よりひどくなるばかりです目の前で起こる事は、全部離婚されても仕方ない事をドンドン主人が起こして行きます義母がフォローするが、何も変わりませんそして決定させたのは、義母のちょっとした言葉でした『あの子(夫)が、あんなになったのは子供たちが優しい言葉を掛けてあげないからだ』と私に向かって言ったのです、私の何かブチと切れた瞬間でした、私のせいなら我慢したかもだけど子供のせいってふざけるーと叫びたい位切れましたそれからすぐ離婚を決意して弟に連絡を取り離婚後間借りさせてとお願いし準備を整えました子供のことを思えば離婚を待つと言う考えもあったけれど(下の子は6年生だったので)来年の3月まで心が持ちそうに有りません今ならまだ理性がある内にと決めたのです決めたら気持ちスッキリ、義母にどんな事を言われても揺るがない自分にびっくりだけど思考が現実化するで解釈すると私は、どれだけ離婚したかっただろうと思うぐらい色んな出来事があったので、最終的に私が、願っていた事になるのかな~キッカケが有ってそこから思考を重ねてきながら生活してたのかなと今になって思います元々感情を外に出さない私、実は、お腹の中は怒りで一杯何だけど見て見ぬフリ出し方さえ忘れるくらい我慢してたみたいです感情無視したらダメですね~せめて自分だけでも今怒ってるとか、落ち込んでるとか、悔しいとかわかってあげないと後から苦しくなってきます私の今後の教訓として自分の感情を無視しないですね~教訓ドンドン増えそうですが~共感して貰えると嬉しいですね

  • 17Nov
    • アクセスバースを勧める訳

      こんばんは~皆さま先日久しぶりにブログUPさせて頂きましたがイキナリ何故アクセスバースなのかと思われる方いたと思います今年の始めに潜在意識を上手く使って生活するぞ~と思っていたのにアクセスバースのお誘いを受けたのは、4月頃かな~凄く気持ち良さそだったししてくれる友達が、お金に対する意識が明らかに変わったのが、わかったので是非受けたいと思い行きました、モチロン90分です受けたその時は、わからない感じですね~ですがその後約3週間後に私は、約20年間一緒いた主人との離婚を決め6月の半ば離婚届けを出し、家を出ましたその後、県営住宅の抽選も1回で当たりましたは~決めると早いと気づいたのでした余りの色々な出来事に降り落ちない様に走り続けてきました今は、少し落ち着い来たのでこうしてブログを書ける様になりましたアクセスバースを勧める訳は、私はカードやシータなどなどやって来たけど、どうしても主人との事が上手くいきませんでしたそれを何故かを気付けたと思った瞬間、離婚するになりましたアクセスバース受けてから自分の感情が、表に出てくる様になりました、そしたら感情と思考が、一致した瞬間に⇨離婚したかったんだと解り決めれのです、あんなに悩んだのにー(約7年位悩んでました)と言う訳で是非色んな方に受けて頂きたいと思ってます、また詳しくUPさせて頂きますね~今日はこの辺で

  • 14Nov
    • 2015/11/14

      アクセス バース モニターのお誘いモニター料金にてセッションさせて頂きます(*^^*)セッション後3週間中の感想を頂ける方を募集します♡3週間後にミニカウセリング付きです(無料)初めての方には、90分をお勧めしています(*^^*)以前にも受けた事ある方は、60分いかがでしょう(*^^*)料金♡90分・・6000円(通常18,000円)♡60分・・4000円(通常10,000円)今年いっぱいこのお値段です。オプションとしまして⭐️カウセリングをしっかり聞きたい方は、追加で1,500円でさせて頂きます(*^^*)カードリーディング付きです。場所は、こちらhttp://uranai-minna.com/現在11月25日を予定してます(*^^*)10時~(60・90分どちらでもok)12時~(60・90分どちらでもok)14時~(60のみ)あと、ひと枠となりました。お問い合わせは、FacebookのMessage・ブログからの申し込みお願いします♡日にちの設定など随時UPさせて頂きますのでよろしくお願いします♡

  • 01Jan
    • 2015/01/01

      あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします今朝目覚めて外を見てあらま又雪が積もってました昨年は「アナと雪の女王」が凄く流行ってましたからみなさんの思考の中にあの映像が積もって現実化したのかな~と思います特に子供達だったりして昨年の私は怒涛のような変化で自分の感情が爆発したり隠したりまぁコントロールするのが大変でした年末年始は自分と向き合う良い時間だったかも今年は、自分分析では無いですがそういった事をブログにUPできたらいいなと思ってます。今年もよろしくお願いします

  • 18Jan
    • 久しぶりの更新

      こんばんは皆さん久しぶりの更新でごめんなさい昨年から怒濤のように変わり初めて何だか、分からぬままに新しい仕事をはじめてさらに忙しくなり毎日覚える事が多くてなんて言っていたら新年になってました。新しい仕事はコールセンターですが、営業会社なので毎日営業しているわけですが中々深層意識が、言うことを聞いてくれないとと感じていた今日この頃TAWのセミナーに行ってきました。そしたらなんとまだそんなことをしていたのかとアホな私を知ったのでした何故か決められない私      周りにお伺いをしていた      いい人でいたい      傲慢・無知・怠慢を隠したかった。に気付いただから出来ない私になっていたんだかまって欲しいになっていたんだ私もう辞めて早く自立して次の私にならなくては、変わる事はいいこと・お得なことなんだよサクサク行動しよう!やるぞ私が今日の心模様です。

  • 15Oct
    • 見たくない感情

      こんばんは、今夜は台風の影響で風が吹いてますね~私の心の中の様です昨日から見たくなかった感情が私をパンチしていましたそして、TAWセッションを受けましたそれは、両親が離婚した頃に決めた感情でした。「どうせ本当に欲しい物は手に入らないでしょ!」そう私は、両親をとても恨んでいたのですしかも、母にもう会えないと子供心に感じた時「生きることは苦しいし楽しくない」と感じ「自分でもう何も決めない・やらない」と誓ったのですこの感情に気付くと涙と嗚咽で苦しくて1人だったので声をだして泣きましたそして5歳の私の映像が出てきて思わず「ごめん私」と言っちゃいました。今の自分に両親を恨む気持ちは無いけれど子供の私は相当恨んでた、何にもしたくなかったからそれは覚えてる、大好きだった母が居なくなる事は5歳の私には強烈だったけど今、生きてるて事は1人では無く誰かが、私を助けていたてことなんだ感謝すべきことなんだ気付けたことは良かったこれで修正して1歩未来へ向けて進める「大好きな父と母へ沢山のごめんなさい」この言葉が書ける様になるなんて不思議ですでも、まだあるよね~相当恨んでたからまた見つけなくては、

  • 07Oct
    • 上級修了

      TAW上級修了いたしましただけどもう1度受講したいと思っちゃいました本当に感動でしたなんとも言えない感じです受講する前は、癒しをしてきて何だか分からない疑問にいつもぶち当たってました。なんで幸せと感じないの~とかなんで嫌な事起きるの引き寄せの法則なんだけどうまくいかない今までの事全部自分が作っていたと知った時強烈すぎて超ー否定からでしたが、腑に落ちること満載で受講する決心をいたしました。だけど・・何度もやめてしまいたいと思ったものです逃げるのは「嫌だ」の一心で行きました苦しい時もあったけどTAW仲間に支えられ本当上級まで行けて良かったです。これからの人生先で何をするか良く考えて行こうと思います。何が変わったの~と聞かれると自身では良く分かりませんがただ、責任とか・やりたいこと・両親への感謝とか・自信とかが明らかに違っている気がする自分をコントロール少し出来たかな・・これからの目標を立てて決めるぞ人生乗り換えしたい方は、是非受講してくださいね←クリック

  • 26Sep
    • ちょっとご紹介

      こんばんは少し朝晩が寒くなってきましたね私にとって今年は大変化の年です。今までの自分の生き方を右往左往して修正しています。間違っていたのではなく0歳~6歳までの勘違いや思い込み・信じ込みをどんどん変えていっていますこの勘違いなどなどを取ると周りに敵などいないと分かりますとても安全な世界を知ります。インナーチャイルドを癒すと苦手な人も好きになれるかもhttp://ameblo.jp/tawhroshima/entry-11621879191.html見てみて下さいそして先日オラクルカード練習会の記事を書いてくれましたhttp://ameblo.jp/horihebi/entry-11620440316.htmlソープカービングの講座をご自宅でされてます。10月27日にワークショップをするそうです。詳しくはこちらをどうぞhttp://ameblo.jp/horihebi/entry-11612748864.html

  • 22Sep
    • メニュー

                ようこそヘルメスの杖へカードワークは、本当の自分の心(潜在意識)を見せてくれます。自分を見つめる時に必要なツールとなるでしょうカードリーディング          30分2000円潜在意識セラピー          90分6,000円            オラクルカード基礎セミナー   10,000円2時間オラクルカード応用セミナー   15,000円3時間潜在意識カードセミナー     30,000円(2日間)   女性限定で出帳いたします♡          herumesu44☆gmail.com                  ☆を@に変えてくださいね

  • 21Sep
    • TAW中級修了

      皆さんおはようございます今日も良い天気ですね昨日TAW中級終了しました、TAWてなに←クリックしてください私にとっての中級はとても楽しいけど心が苦しかったですなぜなら初級の時から見つからないように隠し持っていた感情がありました。「保護して」「見て欲しい」何故隠していた~中間子な私は上下兄弟「手のかからない子」と言われていた、それが私にとっては(子供の頃)特別な言葉だったのかな~だからどこでもこの「手のかからない子」をしていたわけです。中級が始まって楽しいはずなのに不安が上がってくるし変わりたくないとインナーチャイルドが叫んでるし先生からも指摘(他の人は気にならない事)は来るしあ~と思っていた、本を読み返して見たり夢にまで出てくる始末でも逃げ出したくない自分もいるから気になるキーワードの言葉を重ね合わせたら「保護して」「見て欲しい」が出てきた、そしたら涙が、溢れてとまりませんでしたそしたら昨日までのお腹の違和感が、治まりました、無視していた感情です、いい人でいるためにず~と自分の感情を無視してきたのです。思わず「ごめんね」と自分自身に言いましたこれから頑張るよ~と思った出来事でした

  • 18Sep
    • オラクルカードレッスン

      こんにちは朝晩が冷えてきましたたが昼間は暑いですね~今日はちょっとしたお知らせです。来月10月に天使の広場さんのサロンにてカードレッスンをすることになりました。詳しくは、天使の広場さんのブログでお願いします。場所・・安芸区中野辺りです

  • 11Sep
    • 満月ヒーリング

      9月の満月無料一斉ヒーリングのお知らせです9月19日は、満月です5月25日21時より30分間満月のエネルギーとともに日頃の感謝を込めて無料遠隔ヒーリングを送らせていただきます。 お申し込みの方に 深層意識からのメッセージプチカードリーディングを無料でしています。申し込まれた方々はみんな同じ意識ですので同じ内容を皆様に送りますのでよろしくお願いしますタイトルに満月無料一斉レイキヒーリング申し込みお名前 ・リーディング希望者名を記載の上、お申し込みくださいね。日頃の感謝とご縁に感謝の気持ちを込めてリーデングしております。※①申し訳ありませんが、   リーディングのサービスは1つのメールアドレスにつき   お一人とさせていただきます※②希望される方はイニシャルやニックネームではない   お名前を教えてください (他の事に使ったりダイレクト   メールを送ったりということなどはしていません。丁寧に   観るためにお名前を伺っています)9月19日正午まで受付ですherumesu44☆gmail.com     ☆を@に変えてくださいね★お申込みはこちらから

  • 09Sep
    • エネルギーワーク

      こんばんは、ずいぶん秋らしくなって来ましたね今月から始めた霊気伝授ですが私にとって霊気は、好きな事でした伝授というよりエネルギーを感じて頂きたいです霊気ヒーリングをしてもらった時 とても気持ちよかったのを覚えています。その半年後には、伝授を決めて受けておりましたその時もの凄いエネルギーを体感したのですあの時の衝撃は忘れられませんそして何より大きく自分の人生が、動き始めましたそして伝授したその日からヒーリング出来るのです凄くないですか~是非皆さんも受けてみてください本当の自分に出会うために・・

  • 04Sep
    • インナーチャイルド2

      こんにちは皆様毎日よく雨が降っていますね最近の私のインナーチャイルドとても仕事を嫌がっておりまして私もとても困っていました目を瞑って何でかな~と探っています出てくる出てくる「だって嫌だもん」これ多分反抗期(3歳)の頃の口癖で・・母に父に兄にと飛ばしていたようですなんせ私は、中間子なのでとても天邪鬼な訳です口に出して言わなくても心の中で言ってたはず、は~子供の頃の記憶はとても曖昧でしかも都合の悪い事は(私はいい子だと信じてた)捻じ曲げて作るんですねなのに両親は、それは違うよとは、言いません気にしてないのかもしれないけれど、そこには「愛」があるんですよね、しつけのために怒ったりは、してますが、これも「愛」ですからね両親には感謝しないといけないですね生まれたその時からメチャメチャ良い子はいませんオムツを替えてもらいミルクを飲ませてもらいすべて手をかけてもらってます。それを忘れたらだめですね(忘れてた)話は戻り私の「嫌だ」はちょっとした瞑想と寝る前のアファメーションでかなり改善です。ようやく仕事に気持ちを向けれるぞ~