おはようございます!
いよいよ今年も終わりに近づいてまいりました!
インフルエンザ大丈夫ですか?

日曜日パパ友に波乗りのお誘いしたら…なんとインフルエンザでダウンしていました。
完全に隔離され奥さんからトランシーバーを手渡されたそうですwwお大事して下さいね。

波のコンディション小波ながら北風が思いのほか弱まりなかなかのファンウェーブ!!
レギュラー・グーフィー共に充分楽しめました!


二週間空いてしまった為入ってから10分は冷たくて辛抱でしたが…2時間たっぷり楽しみました!


ちなみにうちの奥様はシモンズ6.9ft楽しそうに乗っていました!


向かって右側がシモンズです!変わった形してますよね!年内ラストサーフィンかな〜

そして先日トレーナーを務める柏ボーイズグランドに行って参りました!
寒さに負けず!雨風にも負けず!!元気良く活動していました。


保護者の方々も本当にご苦労様でした!
この日は2年生を観たのですが1年生の頃とは違い新チームになり随分受け答えもしっかりして頼もしくなり体格も良くなりだいぶ絞れましたね!


10年近くお付き合いさせて戴いているスタッフが今でもいてくださり暫くぶりにグランドに行きましたが毎回暖かく迎えてくれます。
本当に有難うございます。

今回は当院今イチオシのマッサージガンを持参して肩・肘周りをほぐして来ました!

↑↑台風で吹き飛ばされた残骸ですかね…

冬には走り込みや基礎体力をつけるトレーニングが中心となりますから身体のメンテナンスを怠ると見せかけの硬い筋肉になり春先に怪我をする事に成りかねません。


だからこそより冬季トレーニングにはメンテナンスは必須です!!

そして春先は冬のトレーニング成果をフルに活かしスタートダッシュ切れるよう心掛けましょう!

スタッフ一同皆様のご来院お待ちしております!
何なりとご相談ください!