メディカルチェック

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おはようございます!
今日もブログを見て頂き有難うございます。

先日海に行ったらこんなオブジェが…♪(´ε` )

話し変わり…
先日メディカルトレーナーを勤める柏ボーイズのメディカルチェックをして来ました!



総勢31名しっかりメディカルチェック&ボディメンテナンスして来ました!



今年3回目になりますが1回目より2回目.2回目より3回目と選手の状態は良くなってますね!


ストレッチをしろと言われても自分の良い状態、すなわち柔らかい状態を知らなければストレッチもクソも無いのです…とするとせっかく練習時間を裂きストレッチをさせても選手達には絶好の休憩時間やサボリ時間に過ぎないのです。→経験から(笑)


今回のメディカルチェックでは8割の選手が調子の悪い場所や張ってる場合、疲れやすい場所きちんとハッキリ伝えてくれました。


↑前回のストレッチ指導の様子ですね。
当たり前の様ですが自分の身体を知らないとなかなかわかりません。

皆さんも本来の自分を取り戻しにリラックスに是非ご来院下さい!

スタッフ一同心から皆さんのご来院お待ちしております!

では今日も一日頑張りましょう!