おはようございます!
テニスビズの花木です(^^)


今日は、


◆8/5(日),19(日)市川コーチによる
「超ハード シングルスレッスン」のご案内


です!


今回のコーチは、市川コーチにより超ハードなシングルスレッスンです!



○レッスンに参加することで今後どのような効果が期待できる?

気力、体力、技術の確認と向上。全力でプレーしても、怪我や障害のない身体操作を身に付ける




○市川コーチの指導はどんな指導?
▽こちらをご覧ください



市川コーチは、試合に勝つために本気で指導してくれる真剣なコーチです。


この機会に是非ご参加下さいね(^^)


それではご案内です。


【レッスンのご案内】
日時:8月5日(日)  
料金:10800円(税込)  
開催地:草加スポートピア(アウトドアオムニコート1面)  
時間:14:00から17:00  
テーマ:超ハード!シングルス特訓会!!  
参加条件:上級 


日時:8月19日(日)  
料金:10800円(税込)  
開催地:草加スポートピア(アウトドアオムニコート1面)  
時間:14:00から17:00  
テーマ:超ハード!シングルス特訓会!!  
参加条件:上級 


○練習内容

●プレー目標

チャンスを逃さずに攻め抜く(アタックショットの威力を上げる)

相手のナイスショットを反撃する(カウンターショットを磨く)

相手の良い組み立て攻撃を凌ぐ(戦術の理解を深める)


●レッスン内容

1、フォアハンドストローク、バックハンドストロークのチャンスボール打ち込み

2、左右の振り回し後のチャンスボール打ち込み

3、前後のフットワーク練習、前後左右の振り回し

4、ランニングショット練習

5、ストロークラリーからの練習


6、ネットプレーでのチャンスボレー決め

7、スマッシュの打ち分け

8、ジャンピングスマッシュ

9、ネットプレー対ストロークでのラリー練習

10、生徒の皆様の希望される練習。



○お申込みはこちら

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