おはようございます!
テニスコーチの花木です🎾


皆さん、サーブの練習ってどのように行っていますか?


いきなりどかーん!と打つのも気持ちが良いですが、中々安定して打てません…


そんなときこちら動画をご覧ください!






段階的指導法とは、テイクバックから打点、フォロースルーまでの動作を段階的に1つ1つ指導していく方法です。


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サーブがうまくいかないと感じる方は是非練習してみて下さい♪



【市川コーチ レッスンのご案内】

◆テーマ 
「サービス&リターン(スピードアップとコースの精度を上げる) 」



◆テーマ
「サーブ&リターン(確率アップと回転量を上げる) 」



この機会に是非ご参加くださいね♪


以上となります。
最後までご覧いただきありがとうございました。