おはようございます!
TennisBizの花木です(^^)


今日は、


◆花木コーチ
「姿勢の安定=ラリーの安定」
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ラリーを安定させるためには何が大事なのか?


それは、姿勢の安定です。姿勢が前後倒れればラケット面は下向きになったり上向きになったり…

姿勢が左右に傾けば打点から近くなったり遠くなったりと…


そういった意味でも姿勢に乱れが出ればボールを捉える瞬間にラケット面がブレてしまい結果的にミスが増えてしまいます。


では、その姿勢を安定させるためにどうすれば良いのか?


「頭を1.2cm持ち上げること」


です。このキーワード、本当に効果があります。レッスンを受けていただいている皆様のほとんどの方があたりが良くなっています。


是非意識してみて下さいね(^^)
ちなみに花木のラリー動画はこちら↓




以上となります。
最後までご覧いただきありがとうございました(^^)




〜お知らせです〜
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3/24(土)17:00〜20:00
草加スポートピア

にて2人コーチによるヒッティング特訓会(2面使用)で開催します!

2人コーチということで個々にアドバイスをしっかりとお伝えさせていただくと共にラリーを安定させていくために何を意識することが大事なのか?を指導させていただきます!

この機会に是非ご参加下さいね(^^)