おはようございます!
TennisBizの花木です(^^)


今日は、
両手バックハンドストロークで安定するポイント



についてYouTubeにて公開しています。


両手バックハンドストロークでのポイントは主に3つ。



ポイント
「ボールを捉えた後に後ろ脚を持ち上げる」
{9452E2A5-DD29-4D9A-B3F6-12D96DC028D2}

ボールを捉える前に後ろ脚を上げると左肩と左股関節は高い位置にあがり肩よりも低い打点はネットミスをします。

ボールを捉えた後に後ろ脚を持ち上げることでボールを捉えた後に重心が持ち上がりネットミスがなくなるので注意していきましょう!


それでは(^^)



○花木コーチのブログはこちら↓

○テニスビズHPはこちら



AD