幸せだから 笑うのではない。
笑うから 幸せなのだ。
(ウィリアム・ジェームズ)
笑顔を描いて笑顔になろう!
笑わなければならない!
毎日がスマイルの日!
「笑わなければならない!」と言えば
この方。
みさと ふぁに~ わーくす
さかいみさと さんをお招きして
まずは笑顔。
笑顔も、幸せな毎日も自分で作ることができる!
がコンセプトのこのシリーズです。
パステルで色を塗る事でリラックス&ストレス発散!
楽しみながら、
自分の「楽しむ気持ち」を再発見出来ちゃいます!
・最近、笑っていないなー。
・モヤモヤする事ばかりだなぁー。
・何か楽しい事がしたいな。
・自分の好きな事がわからなくなってしまった…。
そんなあなた!
まずは笑顔。
一緒に笑ってみましょう
【内容】
1、まずは練習にパステルで色を塗ってみよう!
色を塗るだけで楽しいし、
日々のストレスの発散になります!!!
☆参考記事「気持ちに色をつける時間を持つ」
2、1で使った色から、
あなたの日々の笑顔度をチェック!
(川上が担当させていただきますよ~)
3、あなたが生まれ持った「楽しい」と感じる事を確認してみよう!
何をしている時が楽しいのか
改めて笑顔で考えてみよう
西洋占星術目線のあなたの人生の
笑いどころ
あなたの生まれた時の星の配置から
あなたが生まれ持った
楽しいと感じる事のお話をさせていただきます。
それを参考に、もう一度
自分にとっての「楽しい事」を見つめ直してみましょう!
4、自然と良い笑顔が作れるように
お顔のエクササイズをします。
もちろん笑顔で
笑顔でいると
お顔のたるみもなくなったりして。
(下描きで失礼致します…)
5、今度は笑顔を描くイメージで色を塗ってみよう!
丸く(あるいは四角く、あるいは三角に…)塗った中に
見本を参考に「楽しい時の自分はこんな顔!」という
目と口を描き込みましょう!
(見本↓)
例えばこんな感じ↓
6、描いた笑顔の絵に思わずニッコリ
目に付く所に飾っておきましょう!
笑顔や楽しむ事を忘れた時に
元気をくれるはずです
【日時】
11月18日 火曜日
午前の部 10:00~12:00
午後の部 13:30~15:30
(終了時間は多少前後する場合がございます)
【会場】
リラックスルーム スマイルさん
長岡市緑町3丁目205-2
リラックスルーム スマイルさんのHPは
コチラをご覧ください
リラックスルーム スマイルさん
入澤先生のブログは
こちら
リラックスルーム スマイルさん
スタッフさん かおりさんのブログは
こちら
【定員】
午前の部、午後の部 各2名様
【参加費】
3,500円
【その他】
・パステルなどの画材は、こちらでお貸しいたします。
・汚れても構わない服装でお越しください。
・男性の方もご参加可能です。
【お申し込み・お問い合わせ】
※ご参加には事前のお申し込みが必要です
・タイトルに「11/18笑わなければならない!」と入れて
・お名前
・ご住所
・当日連絡のつくお電話番号
・メールアドレス
・午前か午後か
を明記して
tenkadoujin@basil.ocn.ne.jp
までご連絡下さい。
こちらからの折り返しの連絡がない場合は
お電話またはアメブロのメッセージ(ご住所等は書かずに)にて
その旨をご連絡下さい。
お電話でのお申し込みも受け付けております。
090-2212-1573
(電話がつながらない場合は
メッセージをお残し下さい。
折り返し、お電話させていただきます。)
【お申し込み締め切り】
11月11日 火曜日です
*****
急に笑えないよ
楽しいことないのに笑えって言われてもね~
そういわずに。
まずは口角を上げることから
でいいじゃないですか~
さかいみさと さんの記事は
こちらから
笑顔を描いて笑顔になろう!
笑わなければならない!
毎日がスマイルの日!
「笑わなければならない!」と言えば
この方。
みさと ふぁに~ わーくす
さかいみさと さんをお招きして
まずは笑顔。
笑顔も、幸せな毎日も自分で作ることができる!
がコンセプトのこのシリーズです。
パステルで色を塗る事でリラックス&ストレス発散!
楽しみながら、
自分の「楽しむ気持ち」を再発見出来ちゃいます!
・最近、笑っていないなー。
・モヤモヤする事ばかりだなぁー。
・何か楽しい事がしたいな。
・自分の好きな事がわからなくなってしまった…。
そんなあなた!
まずは笑顔。
一緒に笑ってみましょう
【内容】
1、まずは練習にパステルで色を塗ってみよう!
色を塗るだけで楽しいし、
日々のストレスの発散になります!!!
☆参考記事「気持ちに色をつける時間を持つ」
2、1で使った色から、
あなたの日々の笑顔度をチェック!
(川上が担当させていただきますよ~)
3、あなたが生まれ持った「楽しい」と感じる事を確認してみよう!
何をしている時が楽しいのか
改めて笑顔で考えてみよう
西洋占星術目線のあなたの人生の
笑いどころ
あなたの生まれた時の星の配置から
あなたが生まれ持った
楽しいと感じる事のお話をさせていただきます。
それを参考に、もう一度
自分にとっての「楽しい事」を見つめ直してみましょう!
4、自然と良い笑顔が作れるように
お顔のエクササイズをします。
もちろん笑顔で
笑顔でいると
お顔のたるみもなくなったりして。
(下描きで失礼致します…)
5、今度は笑顔を描くイメージで色を塗ってみよう!
丸く(あるいは四角く、あるいは三角に…)塗った中に
見本を参考に「楽しい時の自分はこんな顔!」という
目と口を描き込みましょう!
(見本↓)
例えばこんな感じ↓
6、描いた笑顔の絵に思わずニッコリ
目に付く所に飾っておきましょう!
笑顔や楽しむ事を忘れた時に
元気をくれるはずです
【日時】
11月18日 火曜日
午前の部 10:00~12:00
午後の部 13:30~15:30
(終了時間は多少前後する場合がございます)
【会場】
リラックスルーム スマイルさん
長岡市緑町3丁目205-2
リラックスルーム スマイルさんのHPは
コチラをご覧ください
リラックスルーム スマイルさん
入澤先生のブログは
こちら
リラックスルーム スマイルさん
スタッフさん かおりさんのブログは
こちら
【定員】
午前の部、午後の部 各2名様
【参加費】
3,500円
【その他】
・パステルなどの画材は、こちらでお貸しいたします。
・汚れても構わない服装でお越しください。
・男性の方もご参加可能です。
【お申し込み・お問い合わせ】
※ご参加には事前のお申し込みが必要です
・タイトルに「11/18笑わなければならない!」と入れて
・お名前
・ご住所
・当日連絡のつくお電話番号
・メールアドレス
・午前か午後か
を明記して
tenkadoujin@basil.ocn.ne.jp
までご連絡下さい。
こちらからの折り返しの連絡がない場合は
お電話またはアメブロのメッセージ(ご住所等は書かずに)にて
その旨をご連絡下さい。
お電話でのお申し込みも受け付けております。
090-2212-1573
(電話がつながらない場合は
メッセージをお残し下さい。
折り返し、お電話させていただきます。)
【お申し込み締め切り】
11月11日 火曜日です
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急に笑えないよ
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ご予約と詳細は
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新潟市西蒲区安尻43
花茶花茶様
11月
12日 水曜日 13:00 ~ 16:00
22日 土曜日 18:00 ~ 21:00
23日 日曜日 13:00 ~ 16:00
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