昨日、先輩の結婚式前に
美容室でアーユールヴェーダをベースにした炭酸スパとヘアセットをしてもらいました。
スパがめっちゃよくて感動的でした
シロダーラのオイルをチョイス。
においは白檀っぽい、なつかしいような。ちょっとおばあちゃんのにおいのような
それでいて少しエキゾチックでした。
あたためたオイルで頭をマッサージしてもらい
至福のひととき。
頭皮がオイルをスゥ～と吸っていくような感じがありました。
また、ベッドと体の位置が考えられていて
少し平らになっていて膝と腰あたりが少しあがり
頭はすこし下にくる感じです。
ヨガのリストラディブで習ったかたちとほぼ同じ。
完璧、リラックスにはいります。
たぶん、どなたが受けても
リラックスできるでしょう。
多くの人は寝てしまうと思いました。
美容室なのにオイルにこだわりがあるようで
種類も豊富だったので、別のオイルも試したいし
今度はとどにゃんも連れていきたいなって思ってます。
二人で半額になるそうなので。。。
アーユルヴェーダにはまりそうです。
あ、、、実は１年前くらいから、関節が頻繁にパキポキと鳴るようになってしまい
ヨガの先生から老化の現象だよって言われて
ヒーハー
だったのですが、アディヤンガやってからほぼ鳴ってませんよぉぉ。
若返ったかしらぁ。
体調もいいのでうれしい限りです。
ぽちこ