休みの日の過ごし方がなかなかうまくいかない。
やる事は山ほどあり、休みになったらやろうと思っているのに、
いざ休みになると、自分でもビックリするほど寝てしまう。
あーあ、、、もったいない、、、
睡眠の質を高めたらいいのか？
普段の日を、休みを充実させるために、もう少しやる事をスピードアップして頑張ったらいいのか？
夜勤になって丸4年が経つのに、未だに生活リズムが掴みきれない。
そして昔からそうなんだけど、やりたくないことを片付けるのが本当に苦手。
ここから逃げていても何もならないのに、、、。
とにかく1日一個でも進めよう。
進んできたら、きっと楽になる。
勢いもつく。
休日を楽しみたいから、
時間を大切に、有意義に過ごしたいから、
なりたい自分になりたいから、
今を一つ一つ、丁寧に生きよう。