おはようございます
昨夜の晩ごはん
豆腐ハンバーグ
ポテサラ
赤味噌の味噌汁
豆腐ハンバーグは…ほぼ豆腐。
ローカロリー、高タンパク。
痩せたい娘にはいいね
今日のパパ弁当と娘飯
昨日の残りを詰めて、楽ちん。
昨夜，
母の事で、地域包括センターの方にメールしました。
父のことが大変な最近ですが
母の毎日は…結構やばい。
できてる。1人でやれてる…と言ってます。
確かに、無理なく過ごしてますが
ご飯を作ることも減り、掃除も食器洗いも、かなりひどい。色々汚い
しっかりしていた母だけに…
かなりやる気低下して、どーでもいい生活になってるんだな。
しっかりしろとは言わないが
もう少しやる気をUPさせたいな。
人に会うとか誰かと話すとか
今日は気になるところを掃除してみた…とか。
介護保険の更新も近いから
ケアマネさんに訪問してもらうようにお願いしました。
やる気低下は
うちらが色々やってしまうからかなー
もっとやらせた方が良かったのかなー