『昨日の練習』

ベンチ
50-8
90-8
130-6
150-1

練習量はかなり少ないけど調子が戻ってきました。

来週からはギアの練習も取り入れて行きます。

新ルールになってからは、公式記録が170キロ、旧ルールでは公式記録が205キロ、その差35キロ

次の大会は200キロ目標、来年中には205キロ以上欲しいです。

可能な範囲だと思います。