2011/02/04 | ひとやすみ鍼灸接骨院

2011/02/04

今日は久々にスーパー刀を着ました。

アップ

70キログラム~8レップス
90キログラム~8レップス
120キログラム~8レップス
140キログラム~3レップス
150キログラム~1レップス


スーパー刀44号フルノーマル
195キログラム~軽く成功


という事で練習終了


2月中に210キログラムまで挙げて4月の大会までには225~235キログラムまで持って行きます。



昨年は練習で220キログラムは挙げてるのでそれ以上は挙げないとね。


大会が楽しみでしょうがない!
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