ハートのぬくもり ☆ 悲しみを癒す | 呼吸瞑想アカデミー代表 天毛絵美子オフィシャルブログ 「エネルギーを高め、最高の未来を開く」

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昨晩午前3時頃にふと目が覚め、

ベランダへ出て夜空を眺めたら、

こうこうと美しい満月が見えました。

 

私達人々を優しく包む光が

輝いているようでした。

 

先月からここしばらく私の

直観・インスピレーションに

響いてくる言葉は、

 

「ハートの癒し」

 

今世の中は、

引き寄せの法則や、

願いの実現、現実創造などの

メッセージの中で、

 

いつもポジティブに、

休みなく前に前に進むことが、

良いこととされているエネルギーが

満ちています。

 

それは、

人々の魂の進化・成長を現してもいて、

素晴らしいことであると思いますが、

 

人の自然なリズム、エネルギーについて

感じることがあります。

 

スピリチュアルなことに興味を

持ちだした1990年代後半、

私のお気に入りの本の一つに、

 

「月の癒し」

 

という本がありました。

 

その本は、

「月のリズム」

「自然のリズム」

とともに生きることが書かれていました。

 

1992年11月から一年間

美しい都パースや

オーストラリアの大自然で過ごし、

先住民アボリジニー達の土地を

旅したりしたことで、

 

私の中で自然回帰への思いが

芽生えました。

 

福岡正信さん(2008年95歳で死去)の

「自然農法・わら一本の革命」

を読んで感動し、

 

当時81歳の福岡正信さんにお電話して、

「学ばせてください。」と

お願いしたこともありました。

ご高齢の為、丁重にお断りされましたが。

 

少し話がそれましたが、

 

昼間にさんさんと輝く

光のエネルギーを与えてくれる

太陽の「陽」のエネルギーがあり、

 

私達が眠る頃、

夜に静かに穏やかな光をもたらし、

包んでくれている

月の「陰」のエネルギーがあります。

 

宇宙も、

地球も、

電気もプラスとマイナスの

エネルギーがあり、循環しています。

 

そして私達人間の心や感情、

エネルギーにも

プラスとマイナス、

「陰陽」のエネルギーがあり、

循環してバランスをとっています。

 

ここしばらく集合意識から

「悲しみ」のエネルギーを感じています。

 

「悲しみ」の感情は、

とても自然なものです。

 

愛する人、大切な人を失った時、

 

分かり合いたい人と

分かり合えなかったと思う時、

 

自分の思いが伝わらなかった時、

 

夢がや願いが叶わなかった時、

 

とても辛い出来事があり、

心が折れそうになった時、

 

世の中で起きる災害や、

いろんな出来事で心を痛める時、

 

個人のものでも、

集合意識のものでも、

私達のハートはしっかりと

その感情を感じています。

 

自分を鼓舞して、

ポジティブに前へ前へ進むことは、

悪いことではありません。

 

けれども、

知らない間に抑えてしまったり、

見過ごしてしまった痛みや悲しみは、

 

エネルギーとして、

波動として、

ハートチャクラ周辺に残り、

心臓や肺に振動として、

残ることがあります。

 

時に、

ヒーリングやセラピーで解放して

もらうことも良いでしょう。

 

けれども自分でそのことに気づき、

解放してあげること、

癒してあげることも素晴らしいことです。

 

私は、普段はおじいさんのように、

「わっはっは」とお腹の底から

よく笑いますが、

 

たまに、

「わーん!」、おいおいと

声を出して号泣することがあります。

 

それは予測することなく、

ふいにやってくることも多く、

自分でも驚くことがあります。

(一人の時ですが。。)

 

そんな時、

あぁ私は悲しみをためていたんだなぁ、

こんな思いをためていたんだなぁと思い、

自然に止まるまで泣きます。

 

医療・介護のお仕事で

心臓や肺の疾患の方々にお会いしますが、

男性は心臓や肺の疾患が多く感じられます。

 

日本人に多いのですが、

「男だから泣いてはいけない。」

という集合意識があるためかもしれません。

 

男性も女性も、

泣きたい時は涙を流して良いと思います。

 

声をあげて泣きたくなる時は、

それ位悲しみのエネルギーがあるということ。

 

自分の自然な感情を受け入れて、

解放して流してあげると、

その後はホッとします。

 

そしてゆったり呼吸して、

 

胸の真ん中にあるハートチャクラ、

その周辺にある心臓や肺にも

あたたかで柔らかなピンク色の光の

エネルギーを満たしてあげましょう。

 

そうすると、だんだん

ハートチャクラからエネルギーが流れ、

あたたかくなっていきます。

 

「感情は自然なもの。

 あなたのハートにぬくもりが

 満ちていきますように☆」

 

お休みの日は、

十分に呼吸瞑想の時間をとり、

自分自身を調整し、

家族や送りたい方々に遠隔で

エネルギーも送っています。

また引き続き本の再読もしています。

 

10月からの

主任ケアマネージャー研修の

課題提出の準備もあり、

ブログの更新が遅くなりますが、

また書きたい時に書きますね。

 

いつも読んでくださって、ありがとうございます。

 

心からの愛と感謝をこめて☆

呼吸瞑想アカデミー 天毛絵美子

 

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呼吸瞑想アカデミー 天毛絵美子公式サイト

http://kokyu-meiso-academy.com/
「呼吸と共に、日々生まれ変わる」

 

天毛絵美子プロフィール⇒  http://kokyu-meiso-academy.com/info.php 

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