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明けましておめでとうございます!

 

ご訪問くださっている皆様、

いつもありがとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

 

2018年になりましたね。

今日は1月3日。

どんなお正月を迎えられましたか?

 

私は、とても平和で穏やかで

心あたたかなお正月を迎えました。

 

12月29日まで

ケアマネージャーのお仕事があり、

30日から3日まで

お休みをいただいています。

 

年末は、大掃除、年賀状書きを行い、

1日は太陽の光を浴びて呼吸法を行い、

すがすがしい年始を迎えました。

 

1日も引き続き、

呼吸瞑想の講座の準備を行い、

 

2日は実家に戻り、

初詣へ行ってきました。

 

昨年お参りした時にお祈りしたことは、

たくさん叶っていましたので、

お礼と新年のご挨拶をしました。

 

私は3人兄弟ですが、

昨年は弟も妹も、

それぞれに良い出来事がありました。

 

子供達がそれぞれの道を生きながら、

幸せで健康であることは

両親の安心と幸せでもあるようです。

 

ケアマネージャーのお仕事では

ご利用者様の娘様や息子様が

親御様と同居されたり、

近くに住んだりされているのを見て

私も考えていましたが、

 

今のところ

妹と協力して見守りながら、

実家へ戻る頻度を多くして、

様子を見てゆくことになりました。

 

妹は7歳下で仲が良いのですが、

最近はよく話すようになり、

協力し合えるので、とても助かっています。
(弟は東京です。)

 

毎日、両親と弟、妹、

両親が育てられなくなって

犬が大好きな家庭にお預けした

さくら(ミニチュアダックスフンド)に、

 

父母のご先祖様、親類の皆さんに、

その他お世話になっている方々に、

 

呼吸とともに、

愛と光と、感謝と喜びのエネルギーを

送っていました。

 

そのためか今は、いろんなことが

幸せな方へと流れています。

 

2016年7月に閉鎖した

ホリスティック

ヒューマンサポートセンターは

いくつかの家具を残して

内装はそのままで次の方を

探してくださっていたのですが、

昨年末に決まりました。

 

このセンター後にも、

毎日呼吸とともに、

愛と光と、感謝と喜びの

エネルギーを送っていました。

 

1年5カ月待ってくださった

オーナー様と不動産屋さん、

心を込めて創った場所を

活用してくださる方に

心から感謝しています。

 

昨日は、母に少し呼吸法を伝えました。

 

驚いたのは、

深い呼吸を伝えたら、

最初は肩が大きく上がって、

力が入った胸式呼吸だったこと。

 

胸式呼吸も必要な時があるのですが、

なるほど~と思いました。

 

高齢の人は背中が曲がりやすく

肺が入っている胸腔も

しぼむような姿勢になりやすいのですが、

浅い呼吸になっているんですね。

 

(かといって、胸を反るように張るのも

 力が入って自然ではないんです。)

 

呼吸は姿勢が大事なんですが、

今は若い方も浅い呼吸の方が多いですね。

いろんな不調が出やすいのは、

そのためでもあります。

 

母にはこれからもコツを

少しずつ伝えていきたいと思います。

 

呼吸法や呼吸法を活用した

瞑想を行っていると、

自分を中心に周りの自然の

エネルギーと同調しながら

循環するのがよくわかります。

 

そして、周りの人間関係にも。

 

それは自分がパワースポットに

なるみたいな感じです。

 

神社って、パワースポットって

言われたりします。

 

私も20代半ば頃から後半、

特に阪神淡路大震災の後は、

神社や沖縄方面の御嶽など、

いろんなところをお参りしました。

 

天津祝詞も自然に覚え、

お参りの時には唱えていました。

(かなりあやしい20代ですね。(^-^;)

 

一つの説では、

神社が立つ位置は、

一定の法則性があると

書いてあるものもありました。

 

何となくですが、

人間でいう経絡のような場所に、

神社や聖域と言われる場所が

あるのではないかと感じています。

 

地場、磁場、気の流れ、循環が

良いところ。

そこへ行くと気枯れ(気の停滞、低下)が

浄化される。

 

そして、神社にある御神鏡に

映るのは自分自身。

 

私も神社は大好きで、

それぞれの神社にお祭りされている

神様からはそれぞれのエネルギーを感じ、

サポートされていることを感じますが、

 

大切なこととして、

手を合わせた先には、

自分自身がいること。

 

自分が人生を創り、

世界を創ってゆく。

 

すべての人の中に

その力、パワーの源があります。

 

それぞれが

自分の中心に柱を持ち、

自分の足で立ち、

自分の内側に平和を創り、

 

周りと調和しながら、

世界を共同創造してゆく。

 

「呼吸とともに、
 自分自身がパワースポットとなって、

 素敵なエネルギーを循環し、

 仲間に出会ってゆけるといいですね♪」

 

今日も読んでくださって、ありがとうございます。(#^^#)

(写真は、

 初詣に行った加古郡稲美町国安の天満神社です。

 周りはのどかな田園風景で素朴な神社です。)

 

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