動画:糖質制限中の外食、ご飯(お米)はどう食べる?ステーキランチで実践!【カフェでも食べコツ】 | 自分の可能性に気づく今を叶える生き方 在り方×心×才能で 未来をデザイン 〜低血糖症回復のキセキ〜

自分の可能性に気づく今を叶える生き方 在り方×心×才能で 未来をデザイン 〜低血糖症回復のキセキ〜

39歳で低血糖症から重度のうつ・パニックを経験。5年間の栄養療法を経て復活。
心理学を学び、セラピスト・メンタルトレーニング指導20年・3000名の実績。
食べ方×心×才能で、未来をデザインし、人生を豊かに叶える生き方。パワフルなボディとマインドの創り方。

キセキです^^*

 

食べコツ動画!アップしました^^☆

 


今回は、

外出中でも困らない
外食で食べられる低糖質メニューと言えば

やっぱりステーキ^^ステーキ!!

 

新宿1000円ランチでも人気の
『エスタジ』さんで、糖質制限中でも外食OK!な

手軽に糖質オフできておいしく楽しめる

 


カフェでも食べコツ編をご紹介しています!

 


糖質制限中の外食、ご飯(お米)はどう食べる?ステーキランチで実践【カフェでも食べコツ】[#009]

 

 

 

 

 

 

じつは今回、

 

*カフェでの撮影と

*自宅での解説部分(後から別撮り)と

 

2つの動画を編集してアップしています。

 

 

撮影中に言い間違えて、

自分で吹き出しちゃった

NGシーンも、そのまま入れてみました^^笑

 

 

 

以前、やらなきゃ!!でやってた時は

動画も編集も苦痛でならなかったのに、

 

今、楽しさからやってるから

動画の編集が何時間かかっても

楽しくて面白くて、

 

もっともっと、楽しくしたいなって

探究心がいっぱい出てきています^^☆

 

 

 

 

今回は、お外でも

タンパク質中心のお店に行って

食べる順番を守って楽しみましょう!

 

という動画になっています。

 

 

2分43秒のカンタンに観られる動画です。

ぜひ、ご覧ください^^loveステーキグッPC


  糖質制限中の外食、ご飯(お米)はどう食べる?ステーキランチで実践【カフェでも食べコツ】[#009]

 

 

 

 

 

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