弁当

（アジフライの余りで作った）

・アジ+大葉のトマトソース

・きんぴら余り

・ほうれん草のソテー

・コールスロー余り+ハム

・ひじき煮（セブンイレブン）

・なすの揚げ浸し

今日のお弁当🍱

余りは夕ご飯になります。

週初めから

風も強い🌀雨模様☔

暑さで身体の芯に

熱がこもってるような気がします。

皆様もお気をつけて

行ってらっしゃい。