25w6d 減塩を目指す

相変わらず摂取カロリーに頭を悩ませているてふ子です
どうもこんばんは


妊婦は何をしても痩せない
それをまざまざと見せつけられる日々を過ごしております
野菜中心の生活にしてもカロリーを気にしてもあまり効果がみられません
ここで減塩に目を向けようと思い立ちました


と言っても摂取する塩分を控えることにも限界があります
だったら排出する塩分を増やそう
カリウムをとるんだ


密林さんで注文しました
伊藤園の理想のトマト


トマトは好きなのですが、トマトジュースは飲まず嫌い
ただ、この理想のトマトは弟が猛プッシュしてきました
なので飲んでみて飲めなさそうなら弟にあげちゃおうとお試し感覚です


トマトジュースに含まれるカリウムは
体内の塩分を水分と結び付かせ、外へ排出させることができます
むくみなのでお悩みのかたはいいかも？





弟と言えば、弟の娘がもうすぐ産まれます
予定日は６日ですが、少し遅れそうな感じ…？
前日の健診でわかるようです
その情報にあわせて弟がお嫁さんの実家へ向かうみたい

里帰り中の弟嫁の安産を祈るばかりです



楽しみーーー