今週は
連休明けて
火曜日から金曜日まで4日間の仕事でしたが
とにかく
連休中ぐだぐだに過ごしたせいで
からだがダメになっていました。
火曜日は手の指がつったり
足腰激痛が走ったり。
そして水曜日は…
朝の目覚めがやけによくて、外も明るい。
え![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
時計見たら8時半![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
仕事は、9時から。間に合うわけない![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
![無気力](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png)
1時間遅刻しました。
で、そんな日に限って
年に一度の大忙しで
1時間20分の残業でした。
しかし私は1時間遅刻したので
20分しか残業つかない。
定時ならマイナスになってたから
まあ、いいか。(時給はつらい)
木曜日は水曜日の疲れを引きずったまま
金曜日もやっとなんとか。
そんな感じで終わりました。
寝たきりでいたのが
いきなり起き上がって激しく動いたみたいな
過酷なリハビリみたいでした。
休みの日も
ちょっとは動かないとダメだな。
筋力低下してる。
これでも昔は
エアロビクス大好きで
笑顔で腕立て伏せなんかしてたんだけどなー![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
スポーツクラブもお金かかるし。
TikTokやYouTubeの動画見ながら
動いてみようか…
でも
寒い。
でも
からだやわらかくしたい。