通院日

今日は午後から休みをとって精神科の通院。

13時半ころ帰宅。通院まで時間があったからチューハイとおつまみで昼ごはん。

普段ほとんどお酒を飲まないけど平日のお昼からお酒を飲むというのを一回やってみたかった。

うーん。わたしはジュースで満足できるな。

薬は夜のリスパダールが無くなって眠剤だけになった。ちょっと不安だけど無理ならまた薬出してもらおう。

いまお風呂も洗濯も終わって後は寝るだけ。

この時間がいちばんホッとする。