2024/04/08

ジョギングと筋トレ終了

朝からジョギングして筋トレしたら

汗だくになってしまった

シャワーを浴びて

これから昼食

いつもは朝と昼は食事を抜くが

今日はお腹が減ったので

軽めに食べる事にした

白ごはんにラーメン

ダイエットしとるけど

まともに食事が作れないから

仕方ないよな

煙草をやめるだけでは無く

簡単な料理だけでも

自分でできるようにしないとな

少しでも美味しく節約できたら

言う事ないよね