こんにちは。
練馬区大泉学園の整体院
てあて整体院・荒木です。
荒木はアレクサンダーテクニーク教師としても活動しています。
アレクサンダーテクニークは自身の使い方の指導法として、音楽家やダンサーや俳優さんなどには知られた方法です。
ただ、一般の方にはまだあまり知られていないかもしれません。
最近では俳優の菅野美穂さんがイギリス留学中に学んでいたとか、中谷美紀さんが舞台稽古と同時に受けていたとニュースになっていたので、ご存知の方もいるかもしれません。
鴻上尚史さんもイギリス時代に受けていらっしゃったと、アレクサンダーテクニークの本に寄稿していました。
でも、プロだけのものではありません。
自身の使い方、自身の使い方は誰にもあるものです。
元々の使い方と今の使い方はちょっと違うかも知れない。
そのちょっとの部分を知る事で、いまよりも動きやすかったり、やりやすくなったりする可能性があります。
練馬区大泉学園で個人レッスンやグループレッスンをしています。
ご興味のある方は連絡下さい。
個人レッスンは１回４０分程度で５０００円で受けられます。
また、７月からはNHK文化センターさいたまアリーナ教室でもグループレッスンを行います。
会員以外でも単発でも受けられるようにしています。
こちらもチェック下さい。（下のバナーから）
てあて整体院・アレクサンダーテクニーク
東京都練馬区東大泉 5-27-18-A
teate@nifty.com
※NHK文化センターさいたまアリーナ教室 サイト ↓↓↓
