最近練習すると疲れが抜けにくく、マッサージに行っても硬いコリが残るので
何かいい方法がないかと探していて
見つけました！
”セルライ子”
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La-VIE(ラヴィ) セルライトローラー セルライ子
954円
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本来女性の美容用なのですが少ない力でしっかり筋肉に食い込んでくれるので
ふくらはぎの浮腫みや太もものハリを楽にしてくれます。
セルフマッサージは自分の体の中の疲れを移動させるだけで楽にならないという持論でしたが
これを使い始めてから足の疲れがしっかり抜けるようになりました。
少ない力で効くので上半身も疲れにくく久しぶりにはまっています。
