雨ですからー！

今日は雨模様です☂️

雨でも晴れでも、

写真撮られるのが嫌いなパセリです。

雨、店が暇になります。

悲しいです😢

でも逆手に取ってやりました！

妻が仕事休みで朝から韓流時代劇観てるので、その傍らでDAYトレ💪

念入りにストレッチ😤

そして今日のDAYトレは、写真のダンベル使ってできる上半身のトレーニングを何種類か増やして、

DAYトレPlus ✌️😏

バッキバキです。

動かしてない証拠ですね。

やっぱり満遍なくが大事です。

さあ

明日は

ウエイト

トレーニン😁👍