偏ってしまった 。 〜ウエイトトレーニング〜

今日は週一のウエイトトレーニング💪

いつもの如く胸！

そして今日はウエイト後のちょっとした自分流ボディーメンテナンス。

伸び伸び〜〜〜

気持ち良かったです〜✨😊

でもそろそろ背中とか他の部位もしないとダメですね。

偏りすぎて来た感が💦

今晩のおかずはケンタッキーフライドチキン！

おかずになるんか？（笑）

まあ、腹の足しにはなるから、後は飯とかなんなり食えばええかな✌️😆