なんですが、
息子二人が故障しているので、もう一日様子見で空手は休まそうと思い、
明日する予定のウエイトトレーニングを今日し、
明日は和泉支部へ出稽古に行かそうと考え予定変更。

エアコンを入れ、息子二人が帰って来るのをまってました。
今年初めてのエアコン、涼しい涼しい
癖になりそ~
ダメダメ、快適過ぎる生活は身を滅ぼす
ウエイトが終わったのが7時、
そろそろ晩御飯や~ん

ウエイトトレーニング後の筋肉君、身震いして大喜び
そしてデザートはこれ↓

食事が終わり部屋に戻ると、肉を嗅ぎつけている連中がいました

肉で筋肉バンザイ\(^o^)/
ワンコで癒される♡♡♡
完璧に疲労回復しました(●^o^●)v