2/27(月)のスイム | J's Blog

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慶應義塾大学トライアスロン部Team J.のブログです。

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こんばんは、山縣です。

オリセン最後のスイムです。


Up 400 Skps

Swim 50×4×2 Round-IM

Kick 50×8 HHHEHHEH

Drill 50×8

Swim 100×20

Pull 100×6

Down 200


久しぶりにシンプルに100を20本にしてみました。今まで設定していたATが100を20本泳ぎきれる

タイムなのかをもう一度確かめてみましょう!

ではでは。

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