(第1回SUNGYMボディメイクバトル結果発表✨) | さいたま市役所さんのすぐ隣!キックボクシング&ボディメイク studio SUN 楽しく、それぞれの目標に向かって♪南与野、浦和、武蔵浦和

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2012年より公共施設にてTEAM SUNとして活動。2017年より常設スタジオをオープン!【店舗住所】さいたま市役所さんのすぐ隣.さいたま市浦和区仲町4-11-12タバタビル2F.1Fは動物病院さんです♪キックボクシングクラス月会費4500〜9500円マンツーマンボディメイク1H.5000円



こんにちわ!

SUNGYM藤田です☺️


ちょこちょこブログでもワードで出していたボディメイク大会が終了しました⭐︎


簡単に何のことかを説明すると


皆さん毎日毎回とても全力でトレーニングに励んでいただけているので、さらにトレーニング強度、意欲、頻度を倍増して進化を加速させるために今回希望した会員さんで1ヶ月間の中で変化を競うことになりました


もちろんそれぞれ素の重量や、トレーニング強度、メンタル、持続力の強さには差があるのでちょうど成功できるか失敗出来るかのラインを僕とご本人で見極め、目標を設定し行いました!


そのほかにも1名の男性は大きくしたいとのことでプラス5キロを目標に


2名の女性はボディメイクではなく初の試合で勝てるか


という目標で参加しました⭐︎


ただ争うだけでは怠けてしまう方もいるので失敗した人には失敗した人数に応じて


ボディメイク大会のお疲れ様会の費用を負担


という罰ゲームを設定しました😆


全員成功すれば気持ち良く全員でペナルティなし


1人だけ失敗すれば全員分負担🙇‍♂️


2人なら半分ずつ

と言った形です😎


試合に勝つという目標の方は相手もいてダイエットより少し厳しいことでもあるので少し罰ゲームは緩くしてあります😆


◯結果発表


参加13名!


成功8名!


失敗3😭


試合組は1引き分け一敗でした!


⭐︎⭐︎⭐︎MVP⭐︎⭐︎⭐︎


成功者の中で1番頑張って変化も大きかった女性会員さんをMVPとします!


ジム加入1年半

旦那さんや娘さん家族で毎回ハードレッスンをしてバトル前から変化は如実に出ていましたが、どうしてもお腹のお肉が落ちず今回決意の参加


大好きなお酒や唐揚げ手羽先も控えて

ただでさえハードなメニューをさらにハードにしてトレーニング!




写真のようなやる気に満ちた(怖すぎるw)表情で頑張り見事にマイナス5キロ達成しました⭐︎



写真のようにお腹周りはプニプニどころかバキバキに!

顔まわりのラインもしっかりと出て何より健康感がすごいですね☺️


アラフィフという年齢も感じさせない若々しい顔と体になりました⭐︎


まだまだ綺麗になれると思いますのでおばあちゃんになるまでSUNGYMで頑張っていきましょう😎


◯その他の方の詳細


・初のキックボクシングの試合で負けてしまった女性



バトル上は負けですが、胸を張っていい試合でした☺️何より2年前から10キロマイナスの絞り込んだ筋肉に満ちた体はボディメイクバトルだったらMVPでした⭐︎

今後は試合という高い目標を軸に質の高いトレーニングをこなしてほしいと思います⭐︎


・初の試合で引き分けだった女性


引き分けというルールの穴をついた結果は見事でしたw序盤は圧倒していて勝てた試合だったのでもう少しスパーリングで人に当てる感覚を掴んで試合で楽しめるようにしましょう⭐︎



5キロマイナス男性

元々筋肉がある状態で太ってしまっていたので5キロ落とすだけで5キロ以上の変化に見えます⭐︎




・加入から2ヶ月でマイナス10キロ男性

こちらの方も学生時代に運動していたのですぐに強度を上げてトレーニングできているので変化が早いですね⭐︎

まだまだプニプニなので1年後見違えられるようがんばりましょう⭐︎


・唯一の増量5キロの男性

食べるしかないので食べるのですが皮肉にもジムに来てハードトレーニングで痩せるの繰り返し😭


最後は少し反則気味の水がぶ飲みでクリアしました😆💦

我慢するのも大変ですが、強制的に食べるのも辛い。人間無い物ねだりとだなと思いましたw


・その他の方もとても良い変化、失敗してしまった方もスッキリはしてきていますね!

次回は自分で決めた目標は自分のためにプライドを持って成功できるよう努めましょう🔥



ちなみに皆さんに刺激を受けて僕も参加(笑)


2日以上トレーニングしないことなんてここ10年なかったのですがレッスンが増えて自分のトレーニングをサボりしかも、人生で余り好きじゃなかった家での鍋料理にハマって人生最高体重になってしまいました😅


8年ぶりくらいに71キロに落としてとても体が軽く気持ちもフレッシュでした

皆さんにいいレッスンができるよう普段から心がけていきます!


皆さん


『参加してよかった!』

『またやりましょう!』


ととても有意義な期間だったようで、それが何よりです😆


こんな効果抜群なSUNGYMにお気軽にお問い合わせの上ぜひお越しください⭐︎


お酒浴びるほど飲んでもラーメンばっかり食べてもシックスパックでいられる方法を伝授致します😎


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