【ビフォアフ多数✨継続は力なり!パーソナルレッスン✨】 | さいたま市役所さんのすぐ隣!キックボクシング&ボディメイク studio SUN 楽しく、それぞれの目標に向かって♪南与野、浦和、武蔵浦和
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さいたま市役所さんのすぐ隣!キックボクシング&ボディメイク studio SUN 楽しく、それぞれの目標に向かって♪南与野、浦和、武蔵浦和

2012年より公共施設にてTEAM SUNとして活動。2017年より常設スタジオをオープン!【店舗住所】さいたま市役所さんのすぐ隣.さいたま市浦和区仲町4-11-12タバタビル2F.1Fは動物病院さんです♪キックボクシングクラス月会費4500〜9500円マンツーマンボディメイク1H.5000円



こんにちわ!
暖かくなってきました☺️

換気も今まで以上にできるようになり、ワクチン接種も始まり、さらに安心な日々が始まりますね!

◯マスク着用トレーニング☺️

当日はトレーニングされる方がマスクをつけるのは自由!
トレーナーに付けさせるのも自由です✨
お気軽にお申し付けください!

マスクはとても大事ですが
つける必要のある時と場合があると思います!

飲み会だったり、日常では呼吸が乱れたり、激しい運動をしながら脳酸素を消費することもないのであまり感じません
 
健康を管理し、免疫力を上げるトレーニングの際にもつければ敵無しです!✨✨

が!
やはりマスクをつけるときついトレーニングが何倍にもキツくなりさらに負荷がかかりクオリティが少し下がります⤵︎

トレーニングのクオリティを保ち、免疫力、心身の健康をアップするためにトレーナーはもちろん会員さんも体調などを考慮して自分のトレーニング強度とすり合わせながらうまくマスクと付き合っていきましょう⭐︎

200歳トリオもマスクをつけていつも以上のメニューをこなしていました😆



脳みそが回らないし酸素が足りなくて逆に怖いので、たまにでいいかな?とのことです😆💦


◯家族5人!仲良しファミリーパーソナル

お子さんも連れて週に2回のレッスンを今月でちょうど1年を迎えたご夫婦☺️




食事制限は全くせず大好きなお酒もワインもこれまで以上に飲みながらもしっかりとしたトレーニングで心身ともに激変してきました✨




奥様は逞しくはなりたくないとのことですが、見事に逞しい体を手に入れています✨笑
が写真を見てわかる通り、逞しい体の方が以前の筋肉のハリのない体よりもシェイプされて美しい!
筋肉がかなりついているので体重に大きな変はありませんが代謝も上がっているので太ってしまうリスクがかなり下がっています😁

旦那さんも見ての通り普通の50歳ではありえない逞しい体に✨

これからのアフターコロナをくぐり抜ける経営者としての心はもともとお持ちですが、プラスアルファで体も手にして、益々ご活躍されます!
もっとバキバキになりましょう🔥

トレーニングの最後には奥様が70キロある旦那さんをお尻であげます!💦




逆に旦那さんは奥様をあげるのに必死w😆
奥様も楽しそうですね☺️

◯そのほかにも生まれ変わった!!と言うほどではないですが😆💦
食事制限や過度なダイエットは全くせず継続したトレーニングで変化した会員さんが続々と出てきました☺️


・去年の夏前に偶然居酒屋で出会いw親友になったジェームスも週一回通い続けて、上半身の筋肉が発達!お腹が凹み、顔もシェイプアップされて輪郭が出てきました😆



お腹へっこめてるでしょ?!と言われる写真なのですが不意に撮ったので本当にナチュラルなんですよ✨

毎週お酒を共にたらふく飲んでる僕が証言します。食事制限全くしてないどころか、暇さえあれば焼き鳥、ナナチキをつまみますw

・入会4ヶ月週2回継続の女性会員さん

仕事のストレスとかでよくお菓子食べちゃうんですよーとか、ケーキ食ってしまいました。罪悪感。
とよく言われてる通りこちらも食事制限どころか自由です😆💦

ですが4ヶ月で7キロダウン⭐︎

顔まわりがシュッ✨と 
お腹周りもシュッ✨と
少しバストアップもしました🔥

ですが、まだまだなので!本人の頑張りと共に最大限のサポートをしていきたいと思います😆

そのほかにもたくさんの方が

ご自身のスケジュール、ペース、メニューで取り組んでくださっています⭐︎







お気軽にお問い合わせの上お越しください⭐︎


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キックボクシング、キッズ空手 //
☆SUN GYM☆

さいたま市役所さんのすぐ隣
さいたま市浦和区仲町4-11-12
タバタビル2F 1Fは動物病院さんです☆

TEL070-1514-5505

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