チームさくら 世田谷区子育てサロン

九品仏地区会館(大井町線九品仏駅徒歩1分)で、子育て中のママが気軽に参加できる講座を開催しています。
予約不要、参加費500円です。


来年2019年のスケジュールが出来上がりました。


 1/25 骨盤調整ヨガ

2/1  親子ヨガ

2/15 骨盤セルフケア

3/1  骨盤調整ヨガ

3/15 骨盤セルフケア

4/5  親子ヨガ

4/19 骨盤調整ヨガ

5/17 骨盤セルフケア

6/7  親子ヨガ

6/21 骨盤調整ヨガ

7/5  骨盤セルフ

7/19 親子ヨガ

8月お休み

9/6  骨盤調整ヨガ

9/20 骨盤セルフケア

10/4 親子ヨガ

10/18 骨盤調整ヨガ

11/1  骨盤セルフケア

11/15 親子ヨガ

12/6  骨盤調整ヨガ

12/20 骨盤セルフケア

  • 01Dec
    • 【最後のさくらです!!】12月18日(金)骨盤調整ヨガの画像

      【最後のさくらです!!】12月18日(金)骨盤調整ヨガ

      こんにちは骨盤調整ヨガ担当のちあきです。今年はコロナで活動もままならず皆さんにきちんとお知らせできていなかったかもしれませんが12月18日(金)はチームさくら最後のクラスとなります。今までご参加くださった皆さま本当にありがとうございましたチームさくらの立ち上げメンバーやスッタフが多忙のため、みんなで相談しサロンを終了することは、コロナのことが起きる前から決まっていたのです。突然のお知らせになってしまった方はごめんなさい私はチームさくらの立ち上げメンバーではなく、途中からこのサロンに関わらせていただいたのですが、心あったかなサロンのメンバーに支えられサロンとともに自分も成長させて頂きました。初めてのクラスはドキドキしたのを覚えています。小さかった娘達も高校生と小5になって時の流れを感じます。メンバーそれぞれにたくさんの思い出があります。ご参加くださった皆さんのお子さんが大きくなった時に子連れでチームさくらに参加したことを懐かしく思い出すことがあったら嬉しいです。最後のさくらヨガで楽しく、気持ちよく体を伸ばして免疫力を高めていただけたらと思います。お待ちしております===========チームさくらは、今年度で最後となります。ご参加くださった皆様本当にありがとうございました!!参 加 費 : 500円参加方法 : 予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持 ち 物 : ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対 象 : 1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============

  • 15Oct
    • 明日は親子ヨガですよ〜✨の画像

      明日は親子ヨガですよ〜✨

      こんばんは🌙チームさくらのスタッフ、しおりです。明日は今年最後の親子ヨガクラスがあります❣️すっかり過ごしやすくなった秋の一日、親子で楽しく体を動かしませんか?😉場所は明日から九品仏地区会館B1に戻ります。(九品仏参道入ってすぐの右側の茶色い建物)お待ちしてまーす😁✨=========== チームさくらは、毎月 第3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、親子ヨガ 、筋膜リリースの開催です🍀 参 加 費 : 500円参加方法 : 予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持 ち 物 : ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対 象 : 1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。) みなさまのご参加、お待ちしています!!! =============== <スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね。

  • 16Sep
    • 9月18日骨盤調整ヨガ開催します!!

      骨盤調整ヨガ担当ちあきです今月もチームさくら開催します!!体を動かしたい方、すっきりしたい方、とりあえず子供連れでいけるとこに出かけたい方ヨガしたい方、お待ちしております入り口での消毒や、換気、ソーシャルディスタンスを守りつつ行なっていきますね。なるべくマスクの着用をお願いします🙏今回もおもちゃの共有をしないので、それぞれでおもちゃをお持ちくださいね😉色々とご理解ご協力をどうぞよろしくお願い致しますお会いできるのを楽しみにしてます===========チームさくらは、毎月 第3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、親子ヨガ、筋膜リリースの開催です🍀2020年9月までは「奥沢地区会館」で開催しています。東京都世田谷区奥沢7-35-4東急大井町線 九品仏駅徒歩3分2020年10月からは「九品仏地区会館」に戻ります。参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 14Jul
    • 明日はミカ先生の筋膜リリース❣️の画像

      明日はミカ先生の筋膜リリース❣️

      明日は筋膜リリース❣️優しい声かけでグイグイ効かせるミカ先生のこの講座、楽しみにしているママも多いと思います😊👌グズグズお天気が続きますが、明日のお昼前後は今のところ、くもり予報。予約不要なので、お散歩がてらふらりと立ち寄り参加も可能です👌ママ達、カラダもグズグズからスッキリになるといいな💓そして先月のチームさくら🌸のご報告は、こちら😊↓先月から復活しました、チームさくら😁でも朝からあいにくの雨(;ω;)緊急事態宣言あけで、この雨で、今日は誰も来ないかもしれないね、このままスタッフお茶会かな、とマキちゃんと話していたら、、、来てくれました〜💓仲良し親子2組💓子ども同士が仲良しだから、始終ご機嫌に遊び、気が向けばママのマネしてヨガポーズしたりして、キャッキャとずーっと楽しそう😁これならママ達メインでヨガしましょ❣️って事で、それぞれの不調や気になる事に効くポーズでママ向けヨガ😁ママも満喫、私も楽しくて嬉しいクラスでした😁(スタッフしおり)===========チームさくらは、毎月第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、親子ヨガ、筋膜リリースの開催です🍀2020年9月までは「奥沢地区会館」で開催しています。東京都世田谷区奥沢7-35-4東急大井町線 九品仏駅徒歩3分2020年10月からは「九品仏地区会館」に戻ります。参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 16Jun
    • 6/19金曜の親子ヨガ、開催します❣️の画像

      6/19金曜の親子ヨガ、開催します❣️

      こんにちは、親子ヨガ担当の志織です。長引くコロナの影響で、なかなか外に出られなかった日々でしたが、東京は12日にフェーズ3に引き下げられたことで、色々な場所にみんなが出ていけるようになりました😊やっと❗️という思いで町に一気に人が溢れてきて、あぁそうだよねぇ、、みんな出たかったよねぇ、、をとっても感じます。が。が。ここでまた第二波はイヤだー。また引きこもりはいやだー。ということで、今月からチームさくら再開しますが、お互いに色々気を付けあって、やっていきたいと思います。入り口での消毒や、換気、ソーシャルディスタンスを守りつつ、ゆるりと楽しめたらと思います👌✨参加者の皆さんにも、なるべく朝の検温をしてもらい、どこか不調だったら無理をせず、なるべくマスクの着用をお願いして、参加してもらえたらと思います😊今回はおもちゃの共有をしないので、それぞれお気に入りのおもちゃをお持ちくださいね😉体なまったよー、うずうずだよー、とにかく動かしたいよー、スッキリしたいよー、と言う親子の皆さん、お待ちしてまーす💓「家でのんびり昼寝が一番いーわー」と言ってるのは我が家の犬ですが、人には人と会うこと、話すこと、笑うこと、がやっぱり大事〜と思う、飼い主です😊10:30〜12:00@奥沢地区会館動きやすい服装、飲み物、あればヨガマットなければバスタオル、子どものものあれこれ、などお持ちください🍀★九品仏参道にある綺麗な建物です。

  • 08May
    • 先生方のオンライン情報!!5月15日の開催はお休みです。の画像

      先生方のオンライン情報!!5月15日の開催はお休みです。

      こんにちは!!骨盤調整ヨガ担当ちあきですステイホームな自粛生活長引く中、、、小さなお子様を育てるママ達は本当に大変だと思いますでもこの生活になっての気付きや学ぶことも沢山。。。もちろんそんなこと言ってられない大変な方もいるかと思いますが、、、悪い事ばかりじゃない前向きに今できることをしたい。私はそう思っています。どうか皆様が健康で今の生活をできる限り楽しんで過ごしていることをお祈りするばかりです。来週は骨盤調整ヨガの予定でしたが、いまだ3密自粛、地区会館などの施設は使えない状態です。いつ再開できるかは今はまだ分かりませんが今日はチームさくらの講師の皆さんのオンライン情報をお知らせします!!是非是非、覗きにきてくださいしおり先生の「楽ちん堂」さんから配信 されているチェアヨガ!!平日15:00〜毎日15分配信されるイベントの中で、しおり先生のヨガも時々混ざります。ほかには工作、足つぼ、料理、など色々やる15分番組なので、よかったら親子でのぞいてみてください★Facebook楽ちん堂内グループ「心はいつも楽ちん堂」https://www.facebook.com/groups/567658043857416/★Instagramユーザーネーム: rakuchindo何だか色々あって楽しそうですね〜いつも明るく元気なしおり先生のチェアヨガ、見るだけで元気がもらえそう楽ちん堂さんはお弁当などもやっているそうですお近くの方は是非〜みか先生のFacebook LIVE!!朝からゆるめて肩凝り軽減〜毎朝ゆるゆる体操何と今は土曜以外の毎朝9時から開催してるそうです!!!!https://www.facebook.com/groups/688213522008180/?ref=shareこちらに申請してください。「チームさくらのブログを読みました」と一言いただけたらすぐに対応できます。優しいみか先生の愛のこもったFacebook LIVEゆるゆると動かして体をほぐすを目的にやってるそうです!朝からゆるゆるほぐして癒されて1日をスッキリ過ごせそう!!!①ちあきのオンラインヨガ!!運動不足解消!!じっくり動くヨガ美姿勢ヨガなど初回体験無料まずは体験してみてね運動不足の方、外との繋がりが欲しい方、ともかくヨガしたい、などなど、、、誰かの何かのきっかけになったら嬉しいなと、思って始めました。親子で参加もちろんOK!子供が騒いでも大丈夫スッピンでもパジャマでもOK!笑(画像OFFにできます)詳細はこちらhttps://ameblo.jp/chiayoga-love/entry-12593349962.html5月はまだまだ開催予定。スケジュールは随時更新していきます。ちあきのブログ、インスタ、Facebookいずれかをチェックしてください。良かったらフォローしてねブログhttps://ameblo.jp/chiayoga-love/インスタグラムhttps://www.instagram.com/chiaki_hayashida/Facebookhttps://www.facebook.com/chiaki.hayashida.12②ちあきのオラクルカード リーディング(オンライン)緊急企画!コロナの不安を吹き飛ばし元気になろう!あなたの人生の目的をリーディング1枚引きのオラクルカード というカードを使って占います。密かに好評の為、無料体験を5月末まで延長!!LINEビデオ通話かメッセンジャービデオ通話を使用。1回20〜30分のセッションです。お申込みはこちら申込みフォーム③インスタライブ!毎日ヨガ♡無料で見られます♪5月11日〜5月31日までの間、ちあきも登場するインスタライブがヨガセラピスト協会のアカウントから毎日11時から30分間配信されます!ちあきの担当は12日と21日ですが毎日日替わりで色々な先生のヨガを受けられます。是非覗きにきてね〜アユルヴェーダのセルフマッサージやリラックスなヨガ、リストラティブヨガの日もあります。インスタグラムのヨガセラピスト協会アカウント@yogatherapistassociation⬇️https://www.instagram.com/yogatherapistassociation/?hl=jaから無料で見る事が出来ます!(フォローしてね)又、私も他の先生方もオンラインで何かを始めることもまだまだあるかもしれませんので、こちらのブログも随時更新予定でおります。是非チェックしに来てくださいね〜みんながコロナに負けず健やかな心と体でいられますように

  • 16Apr
    • 明日のチームさくらは開催を見送ります。の画像

      明日のチームさくらは開催を見送ります。

      こんにちは!筋膜リリースインストラクター 橋本美香です。明日のさくらでのレッスンは、中止になりました。お外はこんなに穏やかでこんなに気持ちいいのにね。今の、この状況がはやく収束することを祈りつつ、今のこの状況でも、快適に、楽しさ感じながら暮らせるように気持ちをシフトしていきたいですね!それでは今日も、今ある幸せを感じる一日に✨ではねー!

  • 26Feb
    • 3月はお休みとなります。

      こんにちは、チームさくらスタッフのしおりです🌸先日、とても気持ちの良い小春日和の中、親子ヨガを開催させてもらったのですが、、、なんと参加親子はたったの1組。もしや、これは、コロナの影響かも、、、。ここのところ連日ニュースはこの話題ですが、大人中心の感染と言われていたところから、子どもにも感染が始まり、学校関係者にも感染者が出たことから、園や学校でも対応が始まり、人が集まるイベントが続々と中止となっています。コロナに関しては色々な情報が飛び交い、それに対して気にする人、気にしない人さまざまではありますが、「できる限り拡散しないよう対処する」という方針に沿って、チームさくらも3月はクラス開催を控える事に決めました。4月の開催は17日にミカ先生の筋膜リリースを予定していますが、4月に入ってから開催可否を決定したいと思っています。皆さま、どうぞよろしくお願いします。このような状況ですが、みなさんには、おおらかな気持ちで、楽しむこと、笑う事も忘れずに、ストレス溜めずによく食べよく寝て、免疫力を下げない生活をしてほしいと思います✨かかったことのない病気に対しては誰も免疫を持っていません。簡単にうつるのも仕方ありません。だからこそ、自分の体の持つ力を落とさないように、万が一かかってしまっても戦える体にしておけるように、日頃から心がけておくのが一番の得策だと思います✨また4月以降にお会いしましょう😊そして4月以降の会場ですが、チラシでは九品仏地区会館となっていますが、🌸引き続き奥沢地区会館での開催となります🌸こちらも近くなりましたら、またお知らせいたしますね。

  • 20Feb
    • 明日は親子ヨガです(^-^)の画像

      明日は親子ヨガです(^-^)

      こんにちは、スタッフしおりです。明日は、ちあき先生の骨盤調整ヨガ↓しおりの親子ヨガに変更になっています🌸暖かくお出かけ日和になってきているので、ぜひ奥沢地区会館まで親子で足を運んでくださいね😊💕10:30〜12:00@奥沢地区会館九品仏参道にある綺麗な建物です。お待ちしてまーす💓

  • 18Jan
    • 2020年のスケジュール

      2020年のスケジュールは以下になります❣️1月17日🌸親子ヨガ (しおり)2月21日🌸親子ヨガ (しおり)3月6日🌸骨盤調整(ちあき)4月17日🌸筋膜リリース(みか)5月15日🌸骨盤調整(ちあき)6月19日🌸親子ヨガ(しおり)7月17日🌸筋膜リリース(みか)9月18日🌸骨盤調整(ちあき)10月16日🌸親子ヨガ(しおり)11月20日🌸筋膜リリース(みか)12月18日🌸骨盤調整(ちあき)月に1回のイベントです😊ぜひぜひご参加くださいね!

    • 新年最初の親子ヨガの画像

      新年最初の親子ヨガ

      こんにちは、スタッフ兼講師の志織です。2020年のさくら、最初のクラスは親子ヨガでした😊いつも来てくれる、あぐらが上手な可愛い先生💓「はい、みなしゃん!こうやって座りますよ〜❣️」新しい場所にも慣れて(特に私が笑)、子ども達も一緒にやったり、自由に遊んだり。ママ達が気になる不調ベスト3は、やっぱり、腰、肩、背中。抱っこを含む家事&育児は、ここにくるよね。わかる、わかるよ😣私もそうだったし、プラス、腱鞘炎とか、乳腺炎とか、切れ痔とか、ほんと「まぢか、、」オンパレードだったもん。肩周り、背中、腰まわり、ヨガでほぐしてほぐして、最後は踊る🎵腰まわりと足が、楽しくほぐれて体幹も鍛えられるから、時々家でも好きに踊って欲しいくらいだな〜。次回さくらは、2/21金曜、「親子ヨガ」です❣️↑チラシには骨盤調整ヨガとありますが、変更になっています❗️お待ちしています😊🌸=============チームさくらは、毎月第3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、子連れバレエ、親勉、親子ヨガの開催です🍀場所: 2月まで奥沢地区会館世田谷区奥沢7-35-43月からは九品仏地区会館東京都世田谷区奥沢7-34-3東急大井町線 九品仏駅徒歩2分http://www.setagaya-joho.com/post/post-443.html参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 12Jan
    • 今年から第三金曜日のみの開催に変わりました^ ^

      年が明けました。今年も、チームさくら、よろしくお願いします。今まで毎月第一&三金曜日に開催してきたチームさくらですが、今年からは、第三金曜日のみの開催になりました。今年は、1/17(金)Shiori先生の親子ヨガからスタートです。お気軽にご参加ください。チームさくらは、子連れママが色々体験できる、親子サロン。=============チームさくらは、毎月第3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、子連れバレエ、親勉、親子ヨガの開催です🍀場所: 2月まで奥沢地区会館世田谷区奥沢7-35-43月からは九品仏地区会館東京都世田谷区奥沢7-34-3東急大井町線 九品仏駅徒歩2分http://www.setagaya-joho.com/post/post-443.html参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 19Dec
    • 明日のさくらは筋膜リリースです。

      こんにちは。骨盤調整ヨガ担当ちあきです。前回のさくらは、私ちあきが骨盤調整ヨガ担当だったのですが、、、私のスケジュールの勘違いにより急遽お休みとさせていただきました。来てくださった方本当に本当に申し訳ありませんでした。次回の骨盤調整ヨガは来年になりますが、、、まだ寒い頃かもしれませんが体を動かし、温めにいらしてください。今度は間違いなく、お待ちしております!!明日20日の金曜日は、チームさくらの日。今週は、筋膜リリースです。抱っこや育児、家事身体が固まることも多いかと思います。ミカ先生がカラダも心もリリースする方法を教えてくれます!!ぜひ親子でご参加ください!!お待ちしております=============チームさくらは、毎月第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、親子ヨガ、筋膜リリースの開催です🍀場所: 九品仏地区会館は工事中のため、九品仏地区会館のすぐ近くの「奥沢地区会館」で開催しています。東京都世田谷区奥沢7-35-4東急大井町線 九品仏駅徒歩3分参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね九品仏地区会館が改修工事中のため、年明け2月まで、奥沢地区会館で開催。2020年3月からは九品仏地区会館で開催です。

  • 15Dec
    • 12/20(金)は筋膜リリースです。

      こんにちは!風が冷たいですねー!今週の金曜日は、チームさくらの日。今週は、筋膜リリースです。子育て中のママは、肩、腰、背中を酷使してるから、気がついたらバキバキ!なーんてことになってることも多いよね。途中であかちゃんが泣いても、授乳になっても、全く安心していられるチームさくらでカラダも心もリリースしましょう^ ^=============チームさくらは、毎月第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、親子ヨガ、筋膜リリースの開催です🍀場所: 九品仏地区会館は工事中のため、九品仏地区会館のすぐ近くの「奥沢地区会館」で開催しています。東京都世田谷区奥沢7-35-4東急大井町線 九品仏駅徒歩3分参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね九品仏地区会館が改修工事中のため、年明け2月まで、奥沢地区会館で開催。2020年3月からは九品仏地区会館で開催です。

  • 14Nov
    • あすは筋膜リリースに変更になります❗️

      こんばんは、明日はチームさくらの活動日です😊そして、明日は親子ヨガの予定でしたが、講師の都合により、筋膜リリースに変更となりました❗️担当してくれるのは、ミカ先生です✨筋膜リリースといえど色々ありますが、ミカ先生の筋膜リリースは定評があります👌特にコリを自覚していて即効性がほしい〜という方は、ぜひご参加ください❣️筋膜リリースってなんぞや⁉️って方も、ぜひ初体験してみてください❣️数年前までは、子連れで筋膜リリースできるところなんてなかったよなぁ、、と思います。チームさくらは、子連れママが色々体験できる、親子サロン。どうぞ気楽に、初めて✨を体験しに来てくださいね😊❣️=============チームさくらは、毎月第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、子連れバレエ、親勉、親子ヨガの開催です🍀場所: 九品仏地区会館東京都世田谷区奥沢7-34-3東急大井町線 九品仏駅徒歩2分http://www.setagaya-joho.com/post/post-443.html参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 12Nov
    • 今週のさくらは、親子ヨガの画像

      今週のさくらは、親子ヨガ

      こんにちは!11/1(金)のチームさくらでは、筋膜リリースしました。今回は、お二人!!かわいい赤ちゃんに私の心がリリースされました^ ^毎日、だっこ、おんぶ、授乳、おきがえ、おむつがえ、背中も肩もカチカチ!のママたちが楽になってくれたらうれしい!カラダがつらいと、イライラしやすくなってくるから、カラダは楽にしといたほうが、絶対にお得!そういえば、11/1といえば、幼稚園選抜の日!!忘れてました!通り過ぎると、すっかり忘れるものですねー!来年からの新しい生活に想いを巡らせる季節ですね!今週の11/15(金)はチームさくらの日。今週のチームさくらは、SHIORI先生の親子ヨガです。お待ちしてますよー!=============チームさくらは、毎月第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、子連れバレエ、親勉、親子ヨガの開催です🍀場所: 九品仏地区会館東京都世田谷区奥沢7-34-3東急大井町線 九品仏駅徒歩2分http://www.setagaya-joho.com/post/post-443.html参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 29Oct
    • 今週のチームさくらは筋膜リリース

      こんにちは!だんだんと寒くなってきましたねー。のどが痛かったり、なんとなくだるかったり、体調崩している方も多いですよね。カラダの巡りを良くして、免疫力アップしておくのはチョー重要!ゴリゴリのガチガチは疲労がたまるだけじゃなく、抵抗力も落ちちゃうから。リリースでほぐして、これからのインフルエンザシーズンに備えようじゃないですかー!今週のチームさくらは、筋膜リリースです!お待ちしてますよー!=============チームさくらは、毎月 第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、子連れバレエ、親勉、親子ヨガ の開催です🍀場所: 九品仏地区会館東京都世田谷区奥沢7-34-3東急大井町線 九品仏駅徒歩2分http://www.setagaya-joho.com/post/post-443.html参 加 費 : 500円参加方法 : 予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持 ち 物 : ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対 象 : 1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 05Oct
    • 親子ヨガ、できました❣️

      朝、すごい勢いで雨が降りだし、雷も鳴って、お昼までの雨予報。あらまーこのお天気じゃ私がママでも外には出ないよな〜💦 今日のクラスは誰も来ないかな〜💦と思ってましたが、9時過ぎから雨が上がり、開始時間には回復した空😊よかったよかった😊そして来てくれた5組の親子💓今日はママの足指を広げることから始めて、色んな歌を歌いながら、腰や肩や背中の、ママ凝りポイントをせっせと動かしました😊🎶ここのスタッフでもあるマキちゃんが、この春からオープニングスタッフとして働いている、奥沢にある「おでかけひろば おりーぶ」🍀ここからは、歩いて約20分ですが、これからの季節は、お散歩がてらてくてく目指すのも良さそうで、今日もお一人、終わってからハシゴします👍とおでかけして行きました😊👌https://www.setagaya-kosodate.net/hiroba/olive/チームさくらも、おりーぶも、小さな子を子育て中のママに開かれた、気楽に遊びに行ける場所です。ぜひぜひ活用して、いまだけの子育てを楽しんでくださいね❣️ちなみに、浄真寺もこれからはとってもキレイです✨ ハシゴスポット満載✨↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓次回は、10/18金曜日、ちあき先生の骨盤調整ヨガです。ふるってご参加くださいね❤️(スタッフ しおり) ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★チームさくらは、毎月第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、子連れバレエ、親勉、親子ヨガの開催です🍀場所: 九品仏地区会館東京都世田谷区奥沢7-34-3東急大井町線 九品仏駅徒歩2分http://www.setagaya-joho.com/post/post-443.html参加費:500円参加方法:予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持ち物: ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対象:1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 03Oct
    • 明日は親子ヨガですよ〜の画像

      明日は親子ヨガですよ〜

      こんばんは✨スタッフのしおりです😊明日のさくらは、親子ヨガを開催します!場所が奥沢地区会館の3階です❣️九品仏浄真寺入り口にできた、エレベーターあり、新しくて綺麗な建物です過ごしやすい秋の一日、そのまま公園でも遊んで帰れる、ステキな立地❣️皆さま、お待ちしてまーす❤️=============チームさくらは、毎月 第1&3金曜10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、子連れバレエ、親勉、親子ヨガ の開催です🍀場所: 九品仏地区会館東京都世田谷区奥沢7-34-3東急大井町線 九品仏駅徒歩2分http://www.setagaya-joho.com/post/post-443.html参 加 費 : 500円参加方法 : 予約不要。10:15に会場へ直接お越しください。持 ち 物 : ヨガマット水筒(飲み物)動きやすい服装対 象 : 1歳ぐらい(お座りのできるお子さん)~未就学児のお子さんをお持ちのママ (ママだけの参加ももちろん大歓迎!) (0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)みなさまのご参加、お待ちしています!!!===============<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、ぜひ気軽にスタッフに声をかけてくださいね

  • 19Sep
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      明日のさくら9/20は筋膜リリースやります!!

      こんばんは骨盤調整ヨガ担当ちあきです。今月から会場が奥沢地区会館になりました!(九品仏地区会館は改装工事に入ります)前回(9月6日)の骨盤調整ヨガはさくらでは初の奥沢地区会館。こんな感じでした・・・畳マットを敷きます。前回は13組の親子がご参加くださいました🎵みんなで和気あいあいとヨガ〜のびのび遊ぶ子供達子供達の触れ合う姿も微笑ましい・・・明日はMIKA先生が筋膜リリースをやってくれるそうです!!少し前から話題の筋膜リリース。気になる〜〜〜抱っこや家事で疲れた体を自分でほぐせたらいいですよねMIKA先生が優しく教えてくれます!!気になる方、よくわからない方も。笑是非是非ご参加お待ちしております!!奥沢地区会館3階です。エレベーターあります。新しくて綺麗な建物です* * * * * * * * * * * * * * * * * * *チームさくらは毎月 第1&3金曜 10:30〜12:00で開催しています。今年度は、骨盤調整ヨガ、筋膜リリース、親子ヨガ の開催です🍀東急大井町線 九品仏駅徒歩2分参 加 費 : 500円参加方法 : 予約不要10:15に会場へ直接お越しください。持 ち 物 : ヨガマット、水筒(飲み物)、動きやすい服装対 象 : 1歳ぐらい(お座りのできるお子さん) ~未就学児のお子さんをお持ちのママ(ママだけの参加ももちろん大歓迎!)(0歳さんも歓迎します!ただし託児専従スタッフはおりません。 お互い子育て中のスタッフと参加者のママみんなで見守り致します。この点だけご理解下されば、どうぞお気軽にお連れ下さい。)<スタッフ募集中>ボランティアスタッフは随時募集しています。子育て真最中のママ、子育てが一段落したベテランママさん、

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