1日15時間くらい
寝てるんじゃないかっていうw
スーパーサラリーマン左江内氏の鬼嫁状態w
w
この前旦那さんと一緒に観てたらさ
「この奥さん2割くらい結衣と似てるね！」
ってw
たしかにな！
私ここまで口調は怖くないが
わがままさでいえば似たようなものだ
w
wなのに2割とか優しい評価
w
wここまで鬼嫁いるか⁉️って
ツッコミ入れたくなるキャラ設定なんだけど
噂ではこれをつくった福田監督の奥さんを
マイルドにした感じらしいよ
福田雄一監督...
ヒット作ばかりの監督として大成功し
家の家事を全て担い
ちょーハイパースキルパパだと思ふ
ここまで鬼には私はなれないが
奥様の"在り方"は見習いたいものだw
w.
.
.
最近
天気悪いせいか
地震が多いせいか
寝て起きてスマホ📱寝て起きてスマホ📱
のせいか ←
首をよく寝違えますw
w今日は
首が全然動かない感じだったので
セルフケアしてゆるめ
極め付けに初めて【クレイフットバス】
なるものをやってみたら
8割痛みなくなった
にゃー
ちなみに寝違えた左首側の
腕も指もむくんでたんだけど
クレイフットバスのあとは
指輪がすぽすぽにゆるくなったで
スマホやWi-Fiによる電磁波は
気圧による不調を増幅させるよ〜
わかってるけどスマホ依存なんだよ〜 ←
←ちなみに電磁波は
肌あれ、痛み、コリ、むくみにも関わるし
実はセルライトにも関係するよん〜
むくみ放置＝セルライト
だと意外と知らない人多いみたいなので
ここで伝えておく
電磁波は美容には大敵なのだ
だけどさ
ついついスマホいじっちゃうじゃん？
パソコンしちゃうじゃん？
TVも見ちゃうし
電子レンジや電気釜でご飯炊いちゃうじゃん？
そもそもWi-Fi入れてる家庭多いじゃん？
このご時世
電磁波からは逃れられないのだ！
5G入ったらますます
電磁波の影響強くなるしね
だからケアすることは大切だと思う！
だけど努力するのも嫌だしさ ←
そもそもズボラだしさ ←
食べるの大好きだしさ ←
最近クッキー作りにハマりすぎて
5日連続夜な夜なクッキーにハマるやつ ←
こんなんでも
リンパ液やら血液やら循環させて
デトックスできれば問題ないのだ
夜クッキー食べても
味濃〜い夜ご飯でも ←
(我が家は2人揃って濃い味好きw)
朝むくまずにいられるのは
常に循環&デトックスを意識してるから
ちなみに食事でいえば
私は今流行りの糖質制限は一切しません！
なんならハチミツ食べてるし
米、果物、甘いもの、そもそもクッキー ←
を好んで食べてるから
書いてて気づいたが
むしろ糖質過多だったねww
wwだけど質だけはちゃんと見るよ！
エネルギーの基本となる
糖質、タンパク質、脂質などの質も
調味料の質も
気にしたいところだ
あとは
添加物だらけとか毎食グルテンとかは
さすがにやらないw
クッキーも昨日は米粉で作ったしセーフ ←
(つか小麦粉もホットケーキミックスも売ってなかったwちなみに米粉はサラサラなのでバターの量は増えるよw)
まぁなんにせよ
とりあえず出せればOK🙆♀️なので
出しやすい身体作りに
家でできるクレイフットバスやら
庭の土に裸足で立ったりの
アーシングはおすすめでござる
週1.2回で15分くらいなら
ズボラ女子でもできるはずよ
どこまでも楽して
美しさも愛もゲットしよう
リアンジュ 結衣🙃
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残念すぎるほどにここ最近の全身写真がなかったw これは今年の2月くらいかな！
w これは今年の2月くらいかな！顔ヤバくてスタンプ押したwしかもこの姿勢wwもっとヒール履いて素敵なショットがよかったよ〜
私は元々脚に脂肪あんまつかないほうだけども、実はすごくむくみやすくて、日によっては同じデニム履いても膝のシワがなくなりパツパツになりまぷw
w もっとすごいと、デニム履いてイスに座ってるだけで足が痺れるほどむくむ爆
爆
ちなみに今は太ももほっそり見えるかもだけど、昔は外もも&前ももがパーンと張り出たがっしり型でした
骨盤も張ってたので、デニムサイズはユニクロでいう27から22まで落ちたよ〜！
旦那さんとの写真と共に終わる
ちなみに夫は骨格自体が元々細くて、食べても太れない体質ですw
私は食べたら身になるガッチリタイプですw