飴と鞭! | J-stars Blog

J-stars Blog

アメリカンフットボールXリーグWEST所属富士ゼロックスJ-starsの選手によるブログ。


テーマ:


いつもJ-Starsの応援ありがとうございます❗️
今年で2年目?のDB23番  藤井です。



ベテランの年齢ではありますが
若い者には負けない気持ちで
日々練習しております。


8日に行われた第3戦を勝利し
1勝2敗となりました。
残り2戦、連勝のみ‼️



その為に、日々身近なものでトレーニングしております。

例えば、
現場にあるゴミ運びは肩と腕を追い込む。
足場などで懸垂。
高所でのバランス・体幹など。
建設現場って素晴らしいですね❗️


体のケアも大事なトレーニングです。
例えば、
チームトレーナーの整骨院。
いろんな外国のサプリを飲む。
夢の公衆浴場で水風呂など。


これらのトレーニングをし続けてるから、
今でも現役で出来てるのかと自分では思っております❗️


{27DC78FD-1B0A-47A4-9949-818526DF11FA}




次戦
10月21日  土曜日
VS  大阪ガス
12時kickoff
@鶴見緑地球技場

応援宜しくお願いします❗️

team-jstarsさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス