２０６step

言ったそばから昼食を過食。

意志弱すぎる。

そしてお腹すいた(о_о)

２０５step

嘔吐なし何日目だろ？

増えることはないし、体重は安定している。
20時以降にがっつりごはんと、ほんの少し甘いものも取り入れてるのに。

朝ご飯もヨーグルトとバナナ、ナッツと食後のデザート付き。

相変わらず肉とパンは毛嫌いしてしまうけど…(о_о)

このままの状態をしばらく続けたいな。

２０４step

安かったからクリアブルーじゃなくてドゥーテスト１回分。

判定サイン 全くなし。


ほっ


カショオとダイエットの影響か(о_о)