１０９step

過食の余韻が抜けていないのか、冷蔵庫漁ったりソワソワしたりが止まらなかった。

柿ピーや胡麻豆腐、スープ、アイス…

やってしまった。

ごはんもしっかり満腹になるまで食べた。

吐いてないけど、さ。

半身浴はいつもどおりこなして、今日は体重計やめとこ。