９５step

о-оひ　るо-о

いちご牛乳
おにぎり

о-оおわりо-о

おにぎりは多分70kcal(笑)
それなら食わない方マシって言われるかもしれないけど、この一口が結構食欲のストッパーになってくれている部分もある。
逆に過食スイッチ入るときもあるから、時と場合によるのかな…

今日は仕事は３時まで！
帰りに新作のＣＤ見てこよう(о_о)