７１step

о-оひ　るо-о

食パン×１枚
ゴボウサラダ
トマト

ポタージュスープ
コーヒー

о-оおわりо-о

食パンはもちろん耳抜き、マーガリンバターなしのサンドイッチにしました。
全部コミコミで200kcal弱くらい？

危うく食欲が止まらなくなりそうになり、早々に部屋に引きこもった。

隔離 隔離。

大音量で音楽聴いていれば、自然と食べ物の執着も薄れるはず。

お赤飯のアルバム聴くお(о_о)