57step | 大半<過食>と時々「音楽」

大半<過食>と時々「音楽」

摂食障害と背中合わせで生活中。同棲解消に向けてなんとなくがんばるブログ。

о-оひ るо-о

ハーベスト×4枚
パインジュース500ml

о-оおわりо-о

ゼロカロジュース飲むより、少々糖分あった飲み物の方が食欲抑えられるのかも。
炭水化物中毒っぽく発狂しそうになりかけた時あったけど、今日はずいぶん落ち着いてる。

次の休憩は軽くおにぎり食べようか悩む。