こんにちは
けいこです
初めましての方はプロフィールをご覧ください
不倫をしている夫に
「コーヒーでも飲む？」
っと自分から聞いておきながら
心の中で
「なんで夫に気を遣っているんだろう」
そう思ってしまうことがありました
わたしの場合は
自分ばかり飲んでは申し訳ない
飲むときは聞いてあげるべきだろう
そんな思いがありました
夫が不倫中はそこに
嫌われたくない
もありました
そう思うのには
自分が育ってきた環境にも
影響はあると思います
わたしの父や母は
コーヒーを飲むとき
必ず「飲む？」と
お互いに聞き合っていました
しかし夫の家族は
飲みたい人は自分で飲む
別に他の人に聞くことはしない環境でした
だからそんな環境で育った夫は
いつも自分の分しか作りません
それに聞かないのが
いいとか悪いとかもないのです
最初はそれがちょっと寂しいなと思いましたが、
今は「それでいい」とわたしも思えるようになりました
育った環境も違うのだから
しかないと思えるようになったし
それはそれで
楽だと思うようになったのです
自分のすることに対しては
自分がしたいか
したくないか
それを常にどんな時でも
自分に聞くようにしました
それが
自分の気持ちを大切にする
お稽古に繋がりました
自分が当たり前だと思ってしていたこともです
すると少しずつではありますが
夫だけでなく子どもにも
誰に対しても
何をするに対しても
気を遣うというより
自分がしたいからする
したくないならしない
そう自分の気持ちを
大切に行動できるようになりました
今もし
「嫌われたくないから」とか
「自分がやるのが当たり前」
だと思ってやっていること
していることがあるならば
自分の気持ちに
それやりたいこと？
やりたくないこと？
と聞いてあげてみてください
やりたくないことはやめて
やりたいと思うのことだけ
していくと
少しずつですが、
自分が変わっていけますよ
本日は継続サポートでした
お会いできて良かったです^^
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