かみしめ癖、良くしたいっっ | 銀座エステサロン『Total beauty salon NAOKO』のブログ

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いつもありがとうございますおねがい

 

 

銀座エステサロン

トータルビューティ―サロン ナオコ

奈央子です。

 

 

今週は忙しかったー。

ご来店くださった皆様

ありがとうございます。

夏前ですもんねっウインク

 

 

効果出せるよう

頑張りますね音譜音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回の記事読んで頂いて、

かみしめ癖で悩んでいる方が多い

のだなーって

 

 

エラのボトックスやろうとしていたよ

って方も何人かいらしてびっくり

 

 

そのお客様達は、

まだ改善出来そうな方々だったので

とどまってくれて良かったニコニコニコニコ

 

 

 

かみしめ癖って、癖だし

なかなか改善できないから

気持ちはすごくわかるんですけどねっ

 

 

最後はご自身で判断して

くださいねニヤリ

 

 

 

私は筋肉衰えてたるむって

いうのが不安だったので

エラボトックスはやらないですおねがい

 

 

 

 

だって、

ほほがたるんだら、

法令線が深くなるだろうなって。

 

 

法令線ってたった2本の線なのに

女性を老けさせて、疲れているように

みせる気がする。

 

 

目じりのしわはいいけど

法令線は嫌だなプンプン

 

 

 

 

私ね、

昔から年齢より上に見られる事が多くて、

今更、特に若く見られたいとかの

願望はないんですよウインク

 

いや、若く見られたらやっぱり嬉しいかも。。

若いころ大人に見られた人は

いつか年齢より下に見られる時が

くるらしい。

 

 

ずっと信じているけど、

私にはまだきていない 笑

 

 

 

ただ年相応に綺麗でいたいって

願望はあって、

目じりの笑いじわとかは、

素敵だなと思うけど、

法令線は私の中で、だめなやつえーえー

 

 

 

 

たるんで、

法令線が深くなる可能性があるなら

エラが発達した方がいいって思ったの爆  笑爆  笑

 

 

 

 

なので、

ボトックス以外で改善する方法

沢山調べて、色々試しましたおねがい

 

 

 

 

治ってはいませんが、

昔より良くなりましたよグッド!グッド!

エラの肥大化はおさまっています(笑)

 

 

 

自分でできて効果があるなと

感じているのが

コリをほぐすことウインク

 

 

 

 

かみしめて固くなっている咬筋を

手でぐりぐりほぐすとハリはとれます。

 

 

背中のコースしてくださっている方は

わかると思うのですが、

コリって解れてくると

小さくなります。

技術後、

背中が薄くなるのと同じですおねがい

エラも小さくなりますよウインク

 

 

 

そして、

咬筋だけじゃなくて、

顔周辺のコリ、首、背中、頭はほぐすと、

かみしめ癖も楽になりますよウインク

 

これが私には効果的でした。

後、枕とマウスピース。

 

 

 

 

かみしめ癖によって、

肩こり、頭痛が起こって、

それが辛くて、

姿勢が悪くなったり、

血流悪くなって、

ストレスたまって、

またかみしめ癖が起こって、、、

 

 

 

悪循環になっちゃうんですよねびっくり

 

 

 

なので、

悪循環を止めるために、

辛くなった肩こりほぐしたり

頭をほぐしたりしていたら、

なんだか、

かみしめ癖も減ってきたんですよねウインクウインク

 

 

 

 

かみしめ癖がつらい方は

背中のコースお勧めですウインク

 

 

 

 

後、おうちで出来る事は

側頭筋をほぐすことグッド!

 

 

ぎゅーっとかみしめた時、

耳の上の辺りの筋肉が動きませんか??

 

 

 

 

 

 

 

その辺りはとても凝っていると

思うので、シャンプーの時とか

自分でマッサージすると

楽になりますよウインクウインク

 

 

しかも、ここをマッサージすると

リフトアップ効果までピンクハート

続けているとお顔すっきりしてきますピンクハート

 

 

 

 

かみしめ癖って、

原因はストレスだったりするので

根本の改善にはならないかもしれませんが、

悪循環になっているのは防げるかもキラキラ

 

 

 

癖だから仕方ないって

あきらめている方、

コリをほぐしたら良くなるかもしれませんおねがいおねがい

 

 

 

奈央子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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