体を軽くして心に花を♪
根本的なお体の改善を目指す
名取市愛島台 隠れ家 トータルボディメンテナンスサロン
～floraison(フロレゾン)～
離乳食の時から使用できるランチプレート のお皿。
ご飯も、おかずも、フルーツも、ぜ～んぶ載せれて、洗い物も少なく済むし便利ですよね
お祝いで頂くことも多いかと思います。
うちの来週6歳になるお姉ちゃんも、2歳の妹も、ず～っと使っています。
メニューによっては、お茶碗とお皿に分ける時もありますが、基本はランチプレートです。
しか～し、最近気づいたこと…それは…
お姉ちゃんも妹も、食べる姿勢がとっても悪い
妹はまだ2歳になったばっかりですが、
お姉ちゃん…なんですか～その食べ方は
まさにこんな感じです↓↓↓
お皿を食べる気ですか
と言わせるような食べ方
最近は、左手は頬杖をつくしまつ
毎回
「頬杖しないの
お皿を持って食べなさい
」
と怒られています。
そうすると
「だってお皿重いんだも～ん
」
とお姉ちゃん
母は考えました…。
そして決めました
ランチプレートのお皿は卒業しよう
明日からは毎日お茶碗にしよう
…と
しっかりお茶碗を持つことにより、姿勢が丸くならず、背筋を伸ばして食べることができます。
丸くなって食べることが定着しないうちに、直してあげなければなりません。
そのお子様に合った大きさの、合った重さの食器。
合ったテーブルと椅子の高さを意識してあげましょう。
これは、お子様だけの話ではありません。
大人も同じです。
お店でも、すごい丸くなってガツガツ食べている方いますよね
恐らくもうその食べ方が定着しているのでしょう。
でも、見た目も良くありませんし、何より姿勢が丸くなることにより、胃腸に負担がかかります。
うちの主人は、とっても姿勢良く食べる人です。
子供たちもしっかりパパの食べる姿勢を見てほしいですね
皆さんもご家族の食事するときの姿勢を、チェックしてみてくださいね
村上 寛子
～floraison～
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