14日午後のレッスン♪~ずっと、グッと~ | SUPとヨガと宮古島

SUPとヨガと宮古島

~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー

 

やすこですスマイルラブラブ

 


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ウィンドサーフィンに、スキー、

 

登山に、水泳、、、

 

体を動かすことが大好きな、

 

人生の大先輩。

 

自然の怖さも、知っているからこそ、

 

航平さんの言葉を、とても真剣に、

 

初めてじゃないSUPでも、慎重に。

 

そんな姿に、何だか震えました。ドキドキ

 

 

初めての宮古島。

 

そして、特別な旅。

 

お客様の想いを聞いて、

 

私にとっても、特別な島じかんでした。

 

 

久しぶりの海風に、いー笑顔。

 

チラチラ笑顔が見えるたび、

 

空を見ながら、嬉しくなりました。音譜

 

 

 

やすこさんの、これからの目標は?

 

人生の大先輩からの質問。

 

私は、縄跳びの楽しさを広めたい。

 

ランニングする人が増えたみたいに。

 

SUPに行くのは、なかなか大変。

 

でも、縄跳びなら、近所で出来る。

 

元気だから、運動するんじゃない。

 

運動するから、元気になるんだー!

 

 

人生について。

 

知足。

 

大きなテーマを語り合う、

 

大切にしたいものを確かめ合う、

 

そんな島じかんすぎて、

 

何だかずっと、グッときました。

 

 

 

航平さんの顔も、それは真剣で、

 

どこか引き締まって、

 

静かにずっと、興奮していました。ドキドキ

 

 

初めて会った私たちに、

 

とても大切なこと、話してくださる。

 

優しい眼差しで、熱をこめて、

 

色んな想い、話してくださる。

 

そんな温かさが、沁みまくる。

 

だからこそ、目の前で、

 

いっぱい笑ってほしい。

 

 

その言葉たちは、とても重くて、

 

心の中に、置いておこうと思います。ドキドキ

 

 

 

あれ、、いつの間にか、

 

島、渡ってるーーー!!デレデレ気づき

 

 

清々しい笑顔で、ゴーーーーール。音譜

 

 

 

 

優しいオレンジ色が、とても嬉しい。

 

 

想いが宿ることで、

 

どれほど素敵な、景色になるだろう。

 

想いをこめることで、

 

どれほど素敵な、時間になるだろう。

 

 

私たちは、そんな素敵な時間を、

 

いつもお客様に、いただいているんだなー

 

 

 

お客様のその想いが、

 

海をうんと、優しくしました。ドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

癒しの大絶景を体感♪

 

 

 

 

 

 

 

 

いつまでも快適な身体で遊べるように

 

朝の3分、始めませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

 

 

 

音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります!

 

 

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 曇


気温 : 最高23度/最低19度


海面温度 : 22度


風 : 北の風


波高 : 2.5m(北うねり)


潮 : 中潮

満潮 5:46+130 16:43+147

干潮 10:59+78 23:41+3


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