世界一キレイな海、沖縄の宮古島で
『on the sup ?』
＆
『大自然ヨガ』
の楽しさを世界に！！！
をテーマに活動している、
THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー
やすこです
さくっと、那覇から宮古島へ。
リピーターさまさまの、毎日。
フライト前に、SUPヨガ。
そして、お客様。
今度の日曜に、
那覇マラソンを控えている。
ぎゃんばでーーーす。
お二人で、１００キロウォーキングにも、
出場したとか。
何だか、楽しいお話ばかり。
一緒に、身体を動かして、
一緒に、美味しいごはんを食べる。
好奇心が、同じ方向なのって、
とっても楽しい。
でも、１００キロは、
二度とやらないそうでーーーす 笑
フライト前に、海の中も。
走り回る魚たちを、
お客様の興奮が、追いかけていく。
そんな姿に、ルンルンしちゃう。
びっしり広がる珊瑚たちに、
小さな魚たちも、びっしり。
一目惚れちゃんを、探しながら。
スコーンと抜けた、宮古ブルーに、
ますますの興奮が広がって。
おーーー、
私もやってみたいのぅ。。。。
最近、絶不調のやすこさん。
フエヤッコダイちゃんは、
何だかいつも、弾んでる。
眩しすぎるイエローの持ち主。
海から上がったら、
若返るのか、老けるのか。
どーやらそれは、人それぞれらしい。
大自然のパワーを吸えるか、
大自然にパワーを吸われるか、
あなたは、どうでしょう。？
いつまでも快適な身体で遊べるように
朝の３分、始めませんか？
身体で遊ぶモチベーションアップに 
【目次】
00:00 宮古ブルー ～ 家トレ
02:00 SUP（RIVIERA RP12’6×24）
02:28 海中バックフリップ
03:13 アニマルムーブ
03:49 バタフライ
04:13 マーシャルアーツ
04:24 SUPヨガ（スタンディング～ニーリング）
05:57 バージャンプ
06:18 バブルリングスルー
07:10 ケーブスキンダイビング
08:16 バランスボールムーブ
09:21 SUP（STARBOARD ACE12'6×25）
09:55 リフティングウォーク
10:45 SUPヨガ（シルシャアーサナ～ピンチャマユラアーサナ）
11:47 with 海亀
12:01 バックブリッジ
12:13 スキンダイビング
13:32 SUPトレイン
14:01バスケロングシュート
14:12 航平＆康子より
音楽に合わせることで心の底から全身運動になり、気分がグッとあがります！
本日の海の状況
天気 ： 雨
気温 ： 最高２５度／最低２０度
海面温度 ： ２６度
風 ： 北東の風強く
波高 ： ４－６ｍ（北うねり）
潮 ： 小潮
満潮 １３：２７＋１３８
干潮 ６：１６＋３１ １８：５０＋９４
コメント ： BBPE～Mは強い北北東風 MPはやや強い北北東風