21日午前のレッスン♪~空も飛べるはず~ | SUPとヨガと宮古島

SUPとヨガと宮古島

~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー

 

やすこですスマイルラブラブ

 


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初めましての、お客様。デレデレキラキラ

 

いつものビーチに、

 

フレッシュな風が、吹きはじめる。音譜

 

 

癒し全開の大自然の中に、

 

なんとなーく、漂う、緊張感。ドキドキ

 

 

 

それでもどこか、

 

嬉しそうな、気がする―。デレデレラブラブ

 

 

海の上にいること、

 

そこで、ヨガをやること、

 

じっくり、カラダを動かすこと、

 

自然の声、自然の香り、

 

お日さまや、風の温もり、

 

 

宮古島は、パワースポットだと思うけど、

 

実際は、みんな、パワーを持っている。

 

電源をオフにしたい人もいれば、

 

たっぷり充電したい人もいる。

 

 

その機会が、きっと宮古島には、

 

十分に、あるんじゃないかなーって。デレデレ

 

 

 

そんな姿を、いっぱい見てきたし、

 

だからこそ、おススメできる。OKデレデレ

 

 

 

大自然を漂うことは、

 

いいことです。パーデレデレハッ

 

 

自分自身に、笑えることです。ドキドキ

 

 

 

 

初めましてのお客様との間に、

 

いつも流れる、フレッシュな風。音譜

 

この風は、

 

そんな、私たちの心の叫びが、

 

出番を待っていたかのように、

 

吹きはじめるのです。ラブラブ

 

 

 

そしていつの間にか、

 

その風に、自分たちも包まれて。音譜

 

 

あー、、、よかった。ドキドキ

 

安堵の風が、また吹きはじめる。音譜

 

 

どれほどの風を、浴びたことでしょう。

 

風に乗って、空も飛べるはず。デレデレラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 曇


気温 : 最高22度/最低18度


海面温度 : 26度


風 : 北の風やや強く後北東の風やや強く


波高 : 4-3m(北うねり)


潮 : 中潮  

満潮 9:52+145 20:53+160

干潮 3:16+19 15:02+89

 

コメント : BBPE~Mはやや強い北北東風