今日の宮古島~白いゾーンの戦い~ | SUPとヨガと宮古島

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~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー

 

やすこですスマイルラブラブ

 


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今日は朝から、よく降った。傘

 

台風14号の影響で、海も荒れ模様。

 

そんな日は、甘いもの。ドキドキ

 

航平さんと、半分こ。デレデレデレデレ音譜

 

 

生クリームが大好きな、航平さん。

 

私だって、生クリーム大好き。

 

白いゾーンの戦い。。。ニヒヒニヒヒ

 

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 雨


気温 : 最高29度/最低25度


海面温度 : 30度


風 : 南東の風強く


波高 : 4m(南うねり)


潮 : 中潮  

満潮 10:08+177 22:04+185

干潮 3:48+39 16:01+63

 

コメント : IGはやや強い南東風&強い南うねり PGはやや強い南東風